Ryzen 5 7500F×RTX 5060Ti 16GB 実機ベンチマーク｜ゲーム性能・フレームレート比較

Ryzen 5 7500FとRTX 5060 Ti 16GBの組み合わせは、実際どこまで通用するのか。実機を使ってガッツリ調査してみました。

結論から言うと、Ryzen 5 7500FはRTX 5060 Ti 16GBと組み合わせるCPUとして「良い」です。ただし、「最高に良い」までは行きません。

この構成のポイントは、ゲームや普段使い、軽めのクリエイティブ作業まで大きな不満なくこなせる性能を持ちながら、高すぎない価格であることです。

そして、あとからCPUだけを上位モデルへ交換しやすく、長く使える土台としても非常に優秀です。

一方で、RTX 5060 Ti 16GBは、VRAMに余裕がある上位モデルです。「せっかく16GBモデルを選ぶなら、もう少し上のCPUを組み合わせたほうがバランスが良いのでは？」と感じる人もいるでしょう。

そのあたりを比較するため、今回はRTX 5060 Ti 16GBに以下のCPUを組み合わせ、違いをチェックしました。

AMD

• Ryzen 5 7500F（今回の主役）
• Ryzen 7 9800X3D
• Ryzen 7 7800X3D
• Ryzen 7 9700X
• Ryzen 7 7700
• Ryzen 7 5700X

インテル

• Core Ultra 7 270K Plus
• Core Ultra 7 265F
• Core Ultra 5 225F
• Core i7-14700F
• Core i5-14400F

Ryzen 5 7500FはRTX 5060 Ti 16GBに対して、どのくらいバランスが良いのか。もっと安いCPUでも十分なのか。上位CPUを選ぶ価値はあるのか。

CPU選びで迷っている人は、ぜひ参考にしてください。

すぐにゲームのベンチマークが見たい！って人は、このボタンをタップ↓

CPUとGPUの組み合わせをチェック！

CPUから選ぶGPUから選ぶ CPUを選ぶ 先にCPUを選択 クリア

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CPU性能をざっくり比較

赤：優れている 青：劣っている

Ryzen 5 7500Fは、2023年7月にBTOパソコン向けCPUとして流通を開始し、2025年12月からはPCショップやAmazonなどでも単体販売されるようになったCPUです。

6コア12スレッドのミドルクラスモデルで、ライバルはCore Ultra 5 225FやCore i5-14400Fあたり。価格と性能のバランスに優れ、コスパを重視する人にとって定番CPUのひとつです。

よく比較されるのが、安価な8コアCPUである旧世代のRyzen 7 5700Xでしょうか。コア数だけを見ると5700Xが魅力的に見えますが、実際に使い比べるとRyzen 5 7500Fのほうがパワーがあると感じます。

また、ミドルクラスCPUの魅力は、価格が手ごろなだけではありません。ゲームはもちろん、ネット閲覧などの普段使いや軽めのクリエイティブ作業まで、必要十分な性能があることです。

一方で、RTX 5070以上の高性能GPUと組み合わせると、ゲームや処理内容によってはCPU側にもう少し余裕が欲しくなる場面もあります。VRAM 16GBなRTX 5060 Tiと組み合わせる場合も、性能をしっかり引き出すなら、もう少し上のCPUを選びたくなるところです。

ただ、PC全体の使いやすさを考えるなら、CPUだけに予算を寄せすぎるのも考えもの。メモリ容量やストレージ容量をしっかり確保したほうが、日常の満足度は上がりやすいです。

コスパを重視しつつ、性能にも妥協したくない。そんな人にとってRyzen 5 7500Fは、ちょうどいい立ち位置にいるCPUといえるでしょう。

次に、Ryzen 5 7500F以外のCPUもざっくり解説しておきます。

Ryzen 7 9800X3D／7800X3Dは、どちらもゲームに強いCPUです。ただし価格は高めなので、RTX 5060 Tiと組み合わせるには人を選びます。価格とゲーム性能のバランスで見るなら、Ryzen 7 7800X3Dのほうが合わせやすいでしょう。

Ryzen 7 9700X／7700は、ゲームもクリエイティブ作業もそつなくこなせるバランス型です。8コアで十分なパワーがあり、とくにRyzen 7 7700はRyzen 5 7500Fの完全上位にあたるCPUなので、コスパ重視で性能にも妥協したくない人におすすめです。

Ryzen 7 5700Xは8コアなのに価格の安さが魅力ですが、世代が古く、RTX 5060 Ti 16GBの性能を活かすにはパワー不足を感じます。RTX 5050やRTX 5060と組み合わせるなら、まだ悪くない選択肢です。

Core Ultra 7 270K Plusは、Ryzen 7 9700Xに近い立ち位置の高性能CPUです。ゲームだけでなく、動画編集や画像処理なども幅広くこなしたい人に向いています。ゲーム性能を最優先するならRyzen X3D系が強いですが、総合的な使いやすさを重視するなら有力な候補です。

Core Ultra 7 265F／Ultra 5 225FとCore i7-14700F／i5-14400Fは、270K Plusの登場により、積極的に選ぶ理由は無くなりました。現在でもBTOパソコンで見かけるCPUなので、参考として比較対象に加えています。

インテルCPUは、高性能なPコアと省電力なEコアを組み合わせたハイブリッド構成が特徴。さらにCore UltraシリーズにはNPUも搭載されています。ただし、現時点のPCゲームでは、EコアやNPUの有無がゲーム体験を大きく変える場面はありません。

実際のゲーム性能を見ると、やはりRyzen X3Dシリーズが強いです。価格は高くなりますが、高フレームレートや最低fpsの安定感を重視するなら本命になります。

CPUベンチマーク

以下のグラフは、CPUの総合性能を評価する「PassMark」のスコアです。

CPUベンチマークのスコアを見ると、Core Ultra 7シリーズはかなり強く見えます。Core Ultra 5 225Fも、ミドルクラスCPUとしては非常に良いスコアです。

一方で、Ryzen 5 7500Fは「ちょっと微妙では？」と感じるかもしれません。

CPUベンチマークは、CPUに重い処理をひたすら押し付ける「CPUいじめテスト」のようなものです。こうした条件では、コア数が多く最新世代のCore Ultraシリーズが強くなりやすい傾向があります。

ただ、ゲームではCPUベンチとは違う処理が中心になるため、順位が変わることも珍しくありません。実際に使い比べてみると、Ryzenのほうが高いスコアを出すことが多いです。

なので、CPUベンチの結果は「CPUいじめ大会の順位表」くらいに眺めておけばOK。実際のゲーム性能は、このあと紹介する平均fpsや最低fpsを重視して選ぶのが良いでしょう。

• ゲームや動画編集などはCPUとGPUが共同して処理をします。CPUベンチマークのようなCPU単独で完結する処理は現実的にはほとんど無いので、ベンチマークスコアと実パフォーマンスは一致しません。

各CPUの将来性について

【GPU交換】より高性能なグラフィックボードに交換してもCPUとGPUのパワーバランスが崩れないか

【CPU交換】上位のCPUへ交換してパワーアップできるか

BTOパソコンを購入する人だと、自分でCPUを交換することはないのでは？ … と思いますが、グラフィックボード交換はわりとあると思います。

Ryzen 7 9800X3D／7800X3Dは強いです。RTX 5090といったハイエンドGPUとも相性良し。将来の次世代GPUでも十分対応できるはず。さらに、次世代のZen 6（Ryzen 10000系？）でも同じマザーボードを使える可能性が非常に高く、CPU交換して長く既存パーツを使い続けることも可能。将来のアップグレードまで強いCPUです。

Ryzen 7 9700Xと7700はバランス型。基本性能は高く、よりハイスペックなRTX 5070 Tiクラスとも相性は良好。CPU交換の選択肢も広いので、あとからアップグレードする前提でも扱いやすいです。両CPUともに、いつか登場する次世代GPUもRTX 5070 Tiと同クラスなら問題ないと思います。価格重視でカジュアルにゲームを楽しみたい人に最適です。

Ryzen 5 7500Fはコスパ型。価格が安くてそこそこの性能。そしてCPUのアップグレードもしやすいため、とりあえずの土台としては合格ですが、RTX 5060 Ti 16GBのようなVRAM多めのGPUと組み合わせるなら、なるべくRyzen 7クラスを選んだほうがバランスは良いです。

Ryzen 7 5700Xは注意。世代が古く、性能も控えめなので、高性能なグラフィックボードに載せ替えても性能を引き出せません。CPU交換による延命ルートも無いので、総合的にデメリットのほうが強いです。

Core Ultra 7 270K Plusは、現行インテル勢の中では最上位モデルなので、RTX 5090のようなハイエンドGPUと組み合わせても十分戦えます。ただし、2027年には次世代CPUの登場が見込まれていて、マザーボード側の規格変更も予定されています。今強いのは間違いないけど、CPUを交換しながら長く使う構成には向いていません。

Core Ultra 7 265FとCore i7-14700F／i5-14400Fは、もう選ぶ価値のないCPUです。インテルで選ぶなら、270K Plusにしたほうが後悔は少ないでしょう。

Core Ultra 5 225Fはそこそこの性能だけど、価格が安くてわりと良いCPUです。ただ、VRAM 16GBな高スペックGPUと組み合わせるなら、270K Plusを選んだほうがバランス良くまとまります。

総合的に、長く使うならX3D系が強いです。

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グラフィック性能｜RTX 5060 Ti 16GB

▼実際に使ってみた体感ベースで、解像度別のおすすめGPUをまとめるとこんな感じです。

RTX 5060 Ti 16GBは、フルHD〜WQHDに強いミドルクラスGPUです。フレーム生成機能を活用すれば、ゲームによっては4Kでもしっかり遊べます。

最大の魅力は、やはり16GBの大容量VRAM。最近はフルHDでもVRAM 8GBでは厳しいゲームが増えており、WQHD以上ではさらにメモリ容量の余裕が効いてきます。

上位のRTX 5070はGPUパワーこそ上ですが、VRAMは12GBです。ゲームによっては画質設定の調整が必要になることもあり、VRAM容量を重視するならRTX 5060 Ti 16GBにも十分な魅力があります。高画質設定を狙いやすく、これから長く使うグラボとしても安心感があります。

また、ローカルAI環境を試したい人にとっても、16GB VRAMはひとつの強みです。VRAM 8GBモデルより扱える範囲が広く、画像生成や軽めのローカルAI用途では有利になります。ただし、本格的なAI用途まで考えるなら、さらに大容量のVRAMが欲しくなる場面もあります。

一方で、弱点もあります。ひとつはVRAM容量が大きいぶん価格が高いこと。もうひとつは16GBのVRAMをフルに活かすには、GPUそのもののパワーが少し足りないと感じる場面があることです。ゲームと普段使いが中心で、AIはクラウドサービスで十分という人なら、VRAM容量よりもGPUパワーに余裕のあるRTX 5070を選んだほうが満足度は高いでしょう。

まとめると、RTX 5060 Ti 16GBは「画質と安定感を重視する人」「VRAM容量に余裕を持たせたい人」に向いたGPUです。フルHD／WQHD環境で長く使いたい人には、良い選択肢といえます。

また、下位モデルのRTX 5060 Ti 8GBとRTX 5060は、どちらもVRAM容量が8GBなので、できることに大きな差はありません。実際の使用感も近いため、これから長く使うならVRAM 8GBモデルは避けたほうが無難です。

こうしたRTX 5060 Ti 16GBに組み合わせるCPUとして、Ryzen 5 7500Fは価格を抑えやすく、十分に現実的です。ゲーム性能を最優先するならX3D系CPU、余裕を持たせるならRyzen 7 7700以上が候補になりますが、コスト重視でフルHD／WQHDを快適に遊びたいなら、Ryzen 5 7500Fでもしっかり使える構成に仕上がります。

なお、RTX 5060 Ti 16GBとRTX 5070の性能差は、以下の記事で詳しく比較しています。どれくらい差があるのか、あわせて参考にしてください↓

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ローカルAI用途なら16GB VRAMは入門ライン

当サイトではローカルAIのベンチマークは行っていません。初心者には環境構築のハードルが高く、出力の品質や使い勝手まで含めると、ChatGPTなどのクラウドAIのほうが高品質な結果を得やすく、圧倒的に手軽で実用的です。

ローカルAIといっても、用途によって必要な性能は大きく変わります。

AI画像生成ならGeForce＋VRAM 16GBはかなり現実的。Stable Diffusion系の画像生成では、SDXLや軽めのLoRAも扱いやすく、RTX 5060 Ti 16GBならVRAM 8GBモデルより明確に試せる範囲が広がります。

一方で、文章生成やプログラミング支援に使うローカルLLMでは、モデルサイズとコンテキスト長が重要になります。短い文章作成や軽めのコード修正なら16GBでも実用的ですが、大きなモデルや長いコード、大量の文書を扱う場合は、より大容量のメモリが欲しくなります。

まとめると、RTX 5060 Ti 16GBは「ローカル画像生成AIを試したい人」「軽めのLLMやプログラミング支援を触ってみたい人」には魅力的なGPUです。ただし、大規模LLMや本格的なAI動画生成まで考えるなら、16GBでは余裕たっぷりとは言えません。

大規模LLMやAI動画生成まで含めた本格的なローカルAI環境を作るなら、現時点では32GBクラスの最上位GPUが有力候補になります。ただし、大きなLLMを重視する場合は、64GB〜128GB級のユニファイドメモリを搭載した環境を選ぶのもアリです。

ただし、そこまでの環境をそろえるにはコストも手間もかかります。AIを気軽に使いたいだけなら、最初からクラウドAIサービスを使ったほうがコスパは良いでしょう。クラウドAIなら処理はサービス側で行われるため、大容量VRAMは不要です。低スペックPCやスマホでも十分に使えます。

そのため、RTX 5060 Ti 16GBは本格的なAI母艦というより、ローカル画像生成AIや軽めのLLMを試してみたい人向けのGPUと考えるのがちょうどいいです。

検証用PCのスペック

検証環境は一般的なBTOパソコンとほぼ同じ仕様です。いわゆる“めっちゃ高性能”なパーツは使っていません。

CPUクーラーも、当時2,500円くらいで売っていた安物です。（※すでに販売終了）

電源容量はRTX 5060 Ti 16GBの場合、600WあればOK。

検証時のCPU設定は、マザーボードのデフォルトを使用しています。電力設定などのマニアックな調整は行わず、一般的なBTOパソコンに近い状態でテストしました。

Ryzen 5 7500FやRyzen 7 7800X3DなどのRyzen 7000系は、執筆時点で最新のRyzen 9000系と同じマザーボードやメモリを使えます。初期費用を抑えつつ、将来的にCPUやGPUを交換しながら長く使いたい人は、Ryzen 7000系がおすすめです。

ゲーム性能とボトルネック

グラフィックスの重さが「軽い」「中程度」「重い」の3パターンで検証しました。

• 【軽量級】Apex Legends
• 【中量級】ゼンゼロ
• 【中量級】鳴潮（めいちょう）
• 【中量級】ステラーブレイド
• 【中量級】Expedition 33
• 【中量級】アークレイダース
• 【重量級】バトルフィールド 6
• 【重量級】モンスターハンターワイルズ
• 【重量級】サイバーパンク2077
• 【重量級】アサシンクリード シャドウズ

すべて当サイトによる計測値です。ゲームのバージョンやシステム構成によってフレームレートは変わります。

快適にゲームを遊ぶフレームレートの目安

フレームレートとは、1秒間に画面を書き換える回数のこと。（単位fps）

書き換え回数が多いほど「なめらか」な映像になります。

最近のゲームはグラフィックスに凝ったものが多いので、基本的に重量級が快適に動作するPCを選ぶのが良いです。

フレーム生成のメリットとデメリット

RTX 5000シリーズからパワーアップしたフレーム生成について、ざっくり解説します。

旧世代のRTX 4000シリーズだと、フレーム生成の倍率はx2まで。RTX 5000シリーズから倍率をx4まで上げられるようになりました。

• 2026年アップデートで、一部ゲームは最大x6に対応

↑従来のフレーム生成x2でも、普通に遊ぶ分には十分なフレームレートが出ることが多いです。

↑フレーム生成の倍率を上げていくとフレームレートがドッカンと上がり、映像のヌルヌル感がマシマシになります。

ただし、メリットだけではありません。

フレーム生成は理論上、入力遅延がわずかに増える仕組み。そこは知っておくべきポイントです。

まずは、こちらの図解をチェックしてください↓

図解の解説文を表示

もう少し詳しく解説したバージョンがこちら↓

図解の解説文を表示

フレーム生成は、見た目上のフレームを増やして動きをなめらかに見せる機能です。かなり便利ですが、素の性能がそのまま上がるわけではありません。

入力遅延はあるものの、内部処理は超高速です。しかもNVIDIA Reflexと併用するのが基本なので、普通に遊ぶぶんなら気にならない人のほうが多いと思います。

おすすめの設定は、まずは倍率x2でお試し。x2で十分ならそのまま。

特にパリィやガードを多用するアクションゲームが好きな人はx2までが無難。ここを超えると、操作感の変化に敏感な人ほど違和感が出やすくなります。

もっとヌルヌル感が欲しいと思ったら、x3、x4と段階的に上げていくのが良いでしょう。

ただし倍率を上げるほど、操作感だけでなく画質面のクセも出やすなる点は注意。具体的には、キャラクターの輪郭がボヤけたり、視点を大きく動かしたときにチラつきが出るゲームもあります。

結論として、フレーム生成は万能ではありません。「操作感と画質のバランスを見ながら使う機能」として考えるのがちょうどいいです。

【軽量級】Apex Legends

条件をそろえるため、上の動画のように「アルティメット＋射撃」が重なる高負荷シーンを使い、平均fpsと最低fpsを計測しました。

実戦では状況によってフレームレートが上下するため、数値は参考程度に見てください。

グラフィック設定

• 【画質】高

　設定の詳細はこちら

グラフを見ると、平均fpsはどのCPUでも十分に遊べる水準です。Ryzen 5 7500Fは、フルHDでは旧世代の8コアCPUであるRyzen 7 5700Xを上回り、上位CPUと比べても大きく離されない結果となりました。

一方、CPUごとの差が見えやすいのは最低fpsです。Ryzen 7 9800X3Dや7800X3Dはフレームレートの落ち込みを抑えやすく、対戦FPSのように一瞬のカクつきも減らしたいゲームでは有利です。

とはいえ、勝敗にこだわって高フレームレートを追い求めるのでなければ、Ryzen 5 7500Fでも快適に遊べます。

【中量級】ゼンレスゾーンゼロ

条件をそろえるため、上の動画のような戦闘パターンを再現し、平均fpsと最低fpsを計測しました。

敵の数によって多少の前後はあるものの、ほぼ最高負荷時のパフォーマンスと見てOKです。

なお、2026年6月17日のV3.0アップデートでDirectX 12に対応し、アップスケール、フレーム生成、レイトレーシングなどの最新技術に対応しました。

ただし、今回の計測はV2.8環境で実施しています。そのため、新技術なしの純粋なCPUパワー比較として見てください。

ゼンレスゾーンゼロはCPU性能による差が比較的出やすく、フルHD／WQHDではRyzen 7 9800X3Dや7800X3Dが頭ひとつ抜ける結果となりました。

ただ、Ryzen 5 7500Fも8コアの上位モデルであるRyzen 7 7700とほぼ同じパフォーマンス。Ryzen X3D系には届かないものの、普通にプレイするぶんには十分なフレームレートでした。

フレームレートの下振れをできるだけ減らしたい人や、より高fpsを狙う人にはX3D系が向いています。一方、コスト重視でカジュアルに遊べればOKなら、Ryzen 5 7500Fで十分です。

【中量級】鳴潮（めいちょう）

鳴潮は、完全に同じ戦闘シーンを再現するのが難しいため、計測はソアーで固定ルートを高速飛行しているときの平均fpsと最低fpsを採用しました。

実際の戦闘シーンでどれくらいfpsが落ち込むのかは、上の動画を参考にしてください。

画質は最高設定ではなく、少し落とした「グラフィック優先」で計測しています。理由は、Ryzen 5 7500FやCore Ultra 5 225Fといった6コアベースのCPUだと、なぜか最高設定を選べない仕様になっているためです。

また、WQHDで120fpsを狙えるように、2倍フレーム生成も使用しています。

鳴潮ではCPUごとのフレームレート差はかなり小さく、今回比較したCPUならどれを選んでも快適にプレイできる結果です。

最速だったのはRyzen 7 9800X3Dですが、Ryzen 5 7500Fも十分に高いパフォーマンスを記録しました。上位CPUとの差が数字に出る場面はあるものの、実際のプレイで体感できるほどの差にはならないでしょう。

【中量級】ステラーブレイド

計測は上の動画のように、町中を30秒間ダッシュしたときの平均fpsと最低fpsを採用しました。

このゲームは激しい戦闘中でもダッシュ時とフレームレートはあまり変わらないので、グラフの数値は実戦時のプレイ感に近いものだと考えてOKです。

画質は最高設定。操作レスポンスを重視したフレーム生成OFFと、ストーリーをまったり遊ぶ人向けのフレーム生成×2で計測しました。

このゲームではX3D系CPUとの相性が良く、フルHD／WQHDではRyzen 7 9800X3Dと7800X3Dが高いフレームレートを記録しました。

フレーム生成を使わない場合、Ryzen 5 7500FはフルHDから4Kまで90fps前後で伸びが止まりやすく、8コアのRyzen 7 7700以上とは明確な差が出ています。解像度を下げてもfpsが伸びにくく、ゲームによってはCPU性能の影響を受けやすい結果でした。とはいえ、Ryzen 5 7500Fでも普通に遊べるレベルのフレームレートはしっかり出ています。

フレーム生成を有効にすれば、どのCPUでも平均fpsは大きく伸ばせます。その反面、最低fpsは下がりやすいため、操作の安定感まで重視するなら、フレーム生成なしでも余裕のあるCPUを組み合わせるメリットがあります。

まとめると、Ryzen 5 7500Fは予算を抑えながら、カジュアルにしっかり遊びたい人に向いたCPUといえます。

【中量級】Expedition 33

上の動画のように、人混みの中を30秒間ダッシュしたときの平均fpsと最低fpsを計測しました。

このゲームは戦闘がターン制のため、極端に高いフレームレートは不要。それよりも、移動中のフレームレートが高いほうが快適に遊べるタイプです。

パリィなどタイミング操作はあるものの、そこまでシビアなゲームではないため、画質は最高設定とし、フルHDで120fps、WQHDで80fpsを狙えるよう2倍フレーム生成を使用しました。

グラフを見る限り、このゲームではCPUによるフレームレート差はそれほど大きくありません。実際のところ、こうしたゲームは意外と多く、Ryzen 7 5700XやCore i5-14400Fといった旧世代の低価格CPUでも、プレイに必要なフレームレートはしっかり確保できます。

ただし、この結果だけを見てCPUを選ぶのは早計です。ゲームによってはCPU性能の差が出やすく、今後より重いタイトルを遊ぶなら、平均fpsだけでなく最低fpsや処理の余裕も重視したいところです。

Ryzen 5 7500Fは価格を抑えやすいCPUでありながら、旧世代の低価格CPUより性能に余裕があります。幅広いゲームで安定したパフォーマンスを狙いたい人には、より安心感のあるCPUといえます。

【中量級】ARC Raiders｜アークレイダース

このゲームは完全に同じ戦闘パターンを再現できないので、上の動画のように練習場内をダッシュしている場面を使い、平均fpsと最低fpsを計測しました。

戦闘中は少しフレームレートがブレるものの、基本的には移動がメインとなるゲームなので、実際のプレイ感を把握するには十分参考になると思います。

画質は最高設定。探索やPvEをメインに遊ぶ人を想定し、フレーム生成×2でフルHD／165fps以上、WQHD／120fps以上を狙った設定としています。

このゲームではCPUによるフレームレート差が小さく、フルHDから4Kまで結果はほぼ横並びでした。Ryzen 5 7500Fでも十分なfpsを確保できており、まったく不満はありません。

画質設定を下げてGPU負荷を軽くすれば、Ryzen 7 9800X3Dや7800X3Dの強さが、もう少し見える可能性はあります。

ただし今回は、実際のプレイに近い設定を優先しています。その条件でもRyzen 5 7500Fは、フルHDとWQHDでしっかり実用的なパフォーマンスを出せています。

【重量級】バトルフィールド6

このゲームも完全に同じ戦闘シーンを再現できないため、上の動画のように爆撃の中をダッシュしている場面を使い、平均fpsと最低fpsを計測しました。

マップや戦闘パターンによってフレームレートは大きく動くので、あくまで目安として参考にしてください。

画質は、マルチプレイで快適に遊べるよう中画質をベースに、フレーム生成OFFでWQHD／120fps以上を狙うパターンと、最高画質＋フレーム生成×4でRTX 5060 Tiの性能を全開放するパターンの2つで計測しています。

フレーム生成を使わない【設定1】では、RTX 5060 Ti 16GBが得意とするフルHD／WQHDでCPU差が出ました。Ryzen 5 7500Fは、旧世代のRyzen 7 5700Xをしっかり上回っており、世代差によるパワーの違いが見える結果です。

一方で、Ryzen 7 7700以上の8コアモデルやCore Ultra 7 270K Plusには負ける結果でした。とはいえ、プレイに必要なフレームレートは十分に出ているので、Ryzen 5 7500Fでも実用面で大きな不満はありません。

フレーム生成を有効にした【設定2】ではCPU差がさらに小さくなり、フルHDから4Kまでほぼ横並びです。4Kでも平均130fpsを超えているため、Ryzen 5 7500Fでも快適に遊べます。

ただし、フレーム生成は平均fpsを大きく伸ばせる反面、最低fpsは下がりやすい傾向があります。対戦ゲームなどで操作感や安定感を重視するなら、フレーム生成OFFでもfpsを稼ぎやすいRyzen 7 7800X3Dや9800X3Dを選ぶメリットはあります。

一方、勝敗に強くこだわらず、コストを抑えつつカジュアルに遊ぶなら、Ryzen 5 7500Fでも十分です。

【重量級】モンスターハンターワイルズ

このゲームも同じ戦闘パターンを再現できないので、セクレトに乗って固定ルートを走ったときの平均fpsと最低fpsを採用しました。

場所・敵・戦闘パターンによってフレームレートは変動します。上の動画のフレームレートは参考程度に見てください。

画質は最高設定。操作レスポンスを重視したガチハンター向けのフレーム生成OFFと、WQHD／100fpsを狙ったフレーム生成×2、RTX 5060 Tiの性能を全開放したフレーム生成×4で計測しました。

フレーム生成OFFでは、RTX 5060 Ti 16GBが性能を発揮しやすいフルHD／WQHDでCPUごとの差が出ました。平均fpsだけでなく最低fpsまで重視するならRyzen 7 9800X3Dや7800X3Dが有利ですが、Ryzen 5 7500Fでも実用面では十分に遊べる結果です。

フレーム生成を2倍にするとCPU差は小さくなり、どのCPUでもフルHDで100fps、WQHDでも90fps以上を狙えます。さらに4倍まで上げれば4Kでもフレームレートは大きく伸びるため、のんびり遊ぶぶんにはCPU性能をそこまで気にしなくても良いでしょう。

ただし、フレーム生成は倍率を上げるほど平均fpsが伸びやすい反面、最低fpsは下がりやすい傾向があります。見た目のフレームレートは大きく伸びますが、操作感や安定感まで考えると、個人的には2倍あたりが扱いやすく感じました。

【重量級】サイバーパンク 2077

このゲームも完全に同じ戦闘パターンを再現するのは難しいので、バイクに乗って固定ルートを走ったときの平均fpsと最低fpsを計測しました。

戦闘時のフレームレートは、上の動画を参考にしてください。

画質はパストレーシングを使った最高設定。2倍フレーム生成でフルHD／120fpsを狙う設定と、参考として4倍フレーム生成でも計測しました。

今回のテストでは、世代の古すぎるCPUに注意したい結果となりました。Ryzen 7 5700X、Core i7-14700F、Core i5-14400Fでフレームレートが伸びにくく、過去の計測ではここまで低い傾向は見られなかったため、最新ドライバーとの相性が影響している可能性があります。

こうした不安定な挙動まで含めて考えると、これから新しくPCを選ぶなら、世代の古すぎるCPUは慎重に判断したいところです。Ryzen 7000系以上を選んでおけば問題ありません。

全体的には、パストレーシングのような非常に重い設定では、処理の負荷がGPU側に寄りやすく、CPUごとの差は小さくなります。実際、上記3モデルを除けば、フレームレートの差はかなり控えめでした。

Ryzen 5 7500Fも安定した結果を出しており、RTX 5060 Ti 16GBと組み合わせるCPUとして十分に現実的です。ゲーム性能を最優先するならRyzen 7 9800X3Dが強力ですが、価格とのバランスまで考えると、Ryzen 5 7500Fは非常に優秀なCPUといえます。

【重量級】アサシンクリード シャドウズ

このゲームも完全に同じ戦闘パターンを再現するのは難しいので、フィールド内をダッシュした際の平均fpsと最低fpsを計測しました。

場所・敵・戦闘パターンによってフレームレートは変動します。上の動画のフレームレートは参考程度に見てください。

フレーム生成必須の重量級ゲームです。画質は最高設定から少しだけ軽く調整し、フレーム生成は安定感重視の×2と、RTX 5060 Tiの性能を全開放した×4の2パターンで計測しました。

このゲームではCPUによるフレームレート差が小さく、全体的にほぼ横並びの結果でした。Ryzen 5 7500Fも上位CPUに大きく離されておらず、実用面では十分なパフォーマンスを出せています。

フレーム生成は2倍でも遊べますが、もう少しフレームレートがほしいと感じる場面もあります。4倍まで上げればかなり滑らかに動くものの、倍率を上げるほど最低fpsは下がりやすく、安定感とのバランスには注意が必要です。

そのため、フレームレートの高さと操作感のバランスを考えると、個人的には3倍あたりが扱いやすく感じました。

競技性の低いゲームをゆったり遊ぶなら、CPUの違いをそこまで気にする必要はありません。価格を抑えつつ、ゲーム性能も妥協したくない人にとって、Ryzen 5 7500Fは非常に優秀なCPUです。

ゲーム性能のまとめ

まずは、10ゲーム分のフレームレートを合算した結果を見てください。

CPUはGPUの性能を引き出す重要なパーツです。

同じグラフィックボードを使用しているにもかかわらず、CPUの違いでパフォーマンスは変わります。

今回もっとも良いスコアを記録したのは、やはりRyzen 7 9800X3Dでした。

総合的なパフォーマンス差をまとめると、次のようになります。

◯ 良い X イマイチ

正直、平均fpsだけを見れば、どのCPUを選んでも普通に遊べるだけのフレームレートは出ます。

ただ、ゲーム体験で効いてくるのは最低fpsです。一瞬ガクッと落ちる場面が少ないほど、操作感は安定しやすく、全体のなめらかさにもつながります。

10ゲームの合計フレームレートで見ると、Ryzen 5 7500Fは最上位のRyzen 7 9800X3Dより、平均fpsで7.6％、最低fpsで12.4％低い結果でした。平均fps以上に最低fpsで差が開いており、上位CPUとの差はしっかり出ました。

とはいえ、Ryzen 5 7500Fは6コアのミドルクラスCPUとしてはかなり優秀です。Core Ultra 5 225Fをわずかに上回り、世代の古い8コアCPUであるRyzen 7 5700Xにも明確な差を付けています。

この結果を見ると、Ryzen 5 7500Fは、競技系ゲームをガチでやり込む人よりも、価格を抑えつつ幅広いゲームをカジュアルに楽しみたい人向けのCPUです。もう少しパワーに余裕が欲しいならRyzen 7 7700、対戦シューターなどで最低fpsまで重視するならRyzen 7 7800X3Dが良いでしょう。

Ryzen 7 9800X3Dや9700XといったRyzen 9000系は最新世代らしい強さがあります。ただ、RTX 5060 Ti 16GBとの組み合わせでは、Ryzen 7000系との差が価格差ほど大きく出にくい結果でした。

そのため、コスパ重視で選ぶならRyzen 7000系が狙い目です。自分の遊び方と価格差を見ながら、ちょうどいいCPUを選びましょう。

Ryzen 5 7500Fは、あとからCPUを交換しやすい点も魅力です。まずは価格を抑えてPCを組み、性能に物足りなさを感じたら上位CPUへアップグレードする、といった使い方ができます。今のコスパだけでなく、将来の伸びしろまで考えても扱いやすいCPUです。

クリエイティブ性能チェック

クリエイティブ性能チェックはBlender、V-Ray、UL Procyonなどのベンチマークアプリを使うのが定番です。

当サイトでは、上記のようなヘビークリエイター向けベンチマークではなく、ゲームをメインに、動画・写真編集をサブで行うユーザーを想定しています。

CPUの違いで、実際の作業時間がどれくらい変わるのかを基準に比較しました。

動画エンコード（Premiere Pro）

4KとフルHDで撮影した60fps/10分間の動画をエンコードした時の処理時間です。

RTX 5060 Ti 16GBを使ったエンコードはCPU 15〜25%、GPU 95%くらいの配分で動作。

GPUメインの処理です。

• 組み合わせるGPUによってCPUとGPUの稼働配分が変わります

どのCPUでも、10分の実時間より速く処理できます。

GPU中心の処理になるため、Ryzen 5 7500F、Ryzen 7 7700、Ryzen 7 7800X3Dといった同世代のRyzen 7000系では、ほぼ同じ結果でした。

世代の新しいRyzen 7 9800X3Dや、インテルのCore Ultra 7 270K Plusには劣るものの、趣味の動画編集レベルなら気になるほどの差は出ません。

一方で、Ryzen 7 5700XやCore i5-14400Fのような世代が古いCPUでは、処理時間が長くなる傾向が見られました。

フルHDエンコードは処理が軽く、どのCPUでもかなり短時間で完了します。

Ryzen 5 7500Fは1分7秒で、Ryzen 7 7700やCore i7-14700Fと同じ結果でした。最速のCore Ultra 7 270K Plusとは4秒差、Ryzen 7 9700Xや7800X3Dと比べても1〜2秒差なので、体感できるほどの違いはありません。

一方で、Ryzen 7 5700XやCore i5-14400Fはやや処理時間が長めです。フルHD動画の書き出しなら、Ryzen 5 7500Fでも十分すぎる性能といえます。ここまで差が小さいと、上位CPUにしたところで「待ち時間が劇的に変わる」というほどではありません。

写真編集（Lightroom Classic：AIノイズ除去＋RAW現像）

写真編集では、1日分の撮影から厳選した10枚を仕上げるケースを想定しています。

まずは編集の手始めとして、お気に入りの10枚にAIノイズ除去を一括で適用し、処理が完了するまでの時間を計測しました。

なお、RAWデータは約2400万画素（6000 x 4000）です。

AIノイズ除去は、CPU 5〜15％／GPU 95％前後の配分で動作。GPU側の処理比率が高く、CPUを変えても処理時間の差はかなり小さめです。

Ryzen 5 7500Fは1分4秒で、Ryzen 7 7700や7800X3Dとは1秒差、Ryzen 7 9700XやCore Ultra 7 270K Plusとも2秒差に収まっています。最速のRyzen 7 9800X3Dとは3秒差ありますが、実作業で体感できるほどの違いはほとんどありません。

この結果を見ると、趣味レベルの画像編集ならRyzen 5 7500Fでも十分すぎる性能といえます。CPUに予算を盛るより、GPUやメモリ容量に回したほうが満足度は上がりやすいでしょう。

次に、ノイズ除去後の写真をJPEGとして書き出した場合の処理時間を確認します。

個人の趣味レベルの作業では1枚ずつ書き出すことが多いものの、1枚だとあっという間に終わってしまい、差が分かりません。

そこで本検証では、あくまで比較用として、10枚をまとめてJPEG書き出しし、CPUごとの処理時間の違いを見ています。

RAW現像はCPUが70〜85％、GPUが25〜30％前後で動作。CPUの処理性能が出やすいテストで、Ryzen 5 7500Fは7.53秒という結果でした。

Ryzen 7 7700や7800X3D、9700Xと比べると少し差がありますが、10枚程度のRAW現像なら待たされるほどではありません。趣味の写真編集であれば、Ryzen 5 7500Fでも十分に実用的です。

一方で、Ryzen 7 9800X3DやCore Ultra 7 270K Plusは明確に速く、RAW画像を大量に処理するなら上位CPUを選ぶメリットがあります。たまに写真を編集するくらいならRyzen 5 7500FでOK、本格的に枚数をさばくなら上位CPU、という見方で良いでしょう。

クリエイティブ性能のまとめ

クリエイティブ性能だけで見ると、Core Ultra 7 270K PlusやRyzen 7 9800X3Dなどの上位CPUが有利です。RAW現像のようにCPU性能が出やすい処理では、Ryzen 5 7500Fとの差もしっかり見えてきます。

一方で、動画エンコードやAIノイズ除去のようにGPU側の処理比率が高い作業では、Ryzen 5 7500Fでも十分に実用的です。RTX 5060 Ti 16GBとの組み合わせなら、ゲームだけでなく、軽めの動画編集や写真編集も無理なくこなせます。

ただし、仕事レベルの本格的な映像制作をするなら、上位CPUとRTX 5070 Ti以上のGPUを検討したほうがよいでしょう。

趣味のクリエイティブ作業までなら、Ryzen 5 7500Fでも大きな不満はありません。価格を抑えつつ、ゲームも制作作業もそこそこ快適にこなしたい人には、バランスの良い構成です。

ライブ配信チェック

サイバーパンク2077を、OBS StudioとVTube Studioでアバター合成しながらTwitchにライブ配信してテストしました。

なお、すべての環境で同一の負荷をかけるため、ゲーム内のベンチマークモードで計測しています。

WQHD／最高画質でゲームしつつ、フルHDにダウンスケールして60fpsで配信というイメージです。

• 配信アプリの設定やバージョン、ゲームによって変動します。参考値として見てください。

まず、今どきの配信はGPU側のエンコード機能であるNVENCを使えるため、CPUによる差は出にくくなります。

Ryzen 5 7500Fは、ゲームを楽しみながら録画・配信も試してみたい人には十分な性能です。高解像度・高フレームレート配信を本格的に突き詰めるなら上位構成を選びたいところですが、まず配信を始める用途なら大きな不満はありません。

一方で、Ryzen 7 5700XやCore i5-14400Fのような世代が古いCPUでは、ゲームによって本来のパフォーマンスを引き出しにくい場面もあります。これからRTX 5060 Ti 16GB搭載PCを選ぶなら、Ryzen 7000番台以上やCore Ultra系を選んでおくと安心です。

どうしても高解像度・高フレームレート配信にこだわるなら、キャプチャーユニットや配信用PCを使った2PC配信も選択肢に入ります。ただ、ゲーム配信や録画にこれから挑戦したい人なら、Ryzen 5 7500F＋RTX 5060 Ti 16GBの構成でも現実的に運用できます。

消費電力チェック

各CPU＋RTX 5060 Ti 16GBを使ったシステム全体の消費電力を計測しました。

Ryzen 5 7500Fの消費電力は、ゲーム時で235〜255W、4Kエンコード時で200〜205Wでした。他のCPUと組み合わせた構成と比べても、消費電力は低めに収まっています。

ただし、最も省電力なのはRyzen 7 7800X3Dです。ゲーム性能まで含めるとX3D系が有利なのは確かで、Ryzen 5 7500Fよりも低い消費電力で高いフレームレートを狙えます。

X3D系CPUは大容量キャッシュの効果でメモリアクセスの効率が良く、ゲーム時の電力効率にも有利に働いていると考えられます。消費電力を抑えつつゲーム性能も重視するなら、Ryzen 7 7800X3Dはかなり強いCPUです。

Ryzen 5 7500Fも最省電力ではないものの、Core Ultra 7 270K PlusやCore i7-14700Fなどと比べるとゲーム時の消費電力は控えめです。RTX 5060 Ti 16GBと組み合わせても消費電力が膨らみにくく、電力面でも扱いやすいCPUといえます。

計測方法はこちら

消費電力の測定はラトックシステムのRS-BTWATTCH2を使用。

四捨五入した大雑把な消費電力を掲載しています。

システム環境やゲームによって消費電力は変動するので、目安として参考にしてください。

▼参考までに、一般的な家電との比較はこちら。

ゲーム機に近い消費電力です。家電と比べてもそれほど大きな差はありません。

▼電気代の目安（Ryzen 5 7500F＋RTX 5060 Ti 16GB／ゲーム時の最大255Wで計算）

Ryzen 5 7500F＋RTX 5060 Ti 16GBの構成は、ゲーム中でも消費電力が255W前後に収まっており、他のCPU構成と比べても、性能を考えるとかなり優秀です。

PCは常に最大負荷で動き続けるわけではありません。普段使いや軽めのゲームでは消費電力が下がるため、実際の電気代はさらに抑えられます。

長時間遊んでも電気代は抑えやすく、ゲーム機に近い感覚で使いやすい構成といえます。

CPUクーラーは空冷と水冷、どっち？

Ryzen 5 7500FのCPUクーラーは、価格の安い「トップフロー空冷」で問題ありません。

予算がある人は「サイドフロー式」を選んでおくと、ケース内に溜まった熱気を効率よく外へ排出できます。

ちなみに、Ryzen 5 7500Fは発熱の低いCPUなので、水冷にしても冷却性能や静音性の面で大きなメリットはありません。

▼CPUクーラー選びの基本的なポイントは、以下の関連記事も参考にしてください↓

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【まとめ】Ryzen 5 7500F＋RTX 5060 Ti 16GBの構成について

まとめると、こんな感じです。

RTX 5060 Ti 16GBについては、フルHD／WQHDモニターで遊びたい人にぴったりのGPUです。

大容量VRAMのおかげで高画質設定を選びやすく、最近の重めのゲームでも動作が安定しやすいのが大きな強み。AI性能もそこそこあるため、ローカルAIを軽く試したい人にも使いやすいGPUです。

フレーム生成を駆使すれば4Kも視野に入りますが、GPUそのものの処理能力を考えると、実用的にはWQHDまでが得意な解像度と考えておくのがよいでしょう。

Ryzen 5 7500Fは6コアのミドルクラスCPUながら、上位の8コアCPUに迫る場面もある優秀なCPUです。ゲーム性能は十分高く、RTX 5060 Ti 16GBとの組み合わせでも大きな不満なく使えます。

ただし、VRAM 16GBモデルの性能をしっかり活かしたいなら、できればRyzen 7 7700以上の8コアCPUを選んでおきたいところです。より高いフレームレートや最低fpsの安定感まで重視するなら、上位CPUを選ぶメリットはあります。

とはいえ、Ryzen 7000系はあとからCPU交換でアップグレードしやすいのが強みです。まずはRyzen 5 7500Fで価格を抑えてしっかりした土台を作り、将来的に必要になったタイミングで上位CPUへ交換する使い方もできます。

注意点として、Ryzen 5 7500Fを採用したBTOパソコンはそれほど多くありません。現状ではドスパラ以外で見かける機会は少なめなので、構成の選びやすさまで考えるなら、Ryzen 7 7700以上のモデルも含めてチェックしておくのがおすすめです。

以上、参考になれば幸いです！

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