【主要CPUスペック比較表】ゲーミングPCのCPUの役割、CoreシリーズのF/K/KFの解説
ゲーミングPCや自作PCのCPU選びの参考にしてください。
主要CPU性能比較表
当サイトで実機を使って検証した性能比較表です。
主にBTOパソコンで採用されるCPUに厳選しています。（過去に採用されたCPUも含む）
CPUの電力設定はBTOパソコンと同じ「定格」で計測しました。
CPU名をタップするとベンチマーク記事にジャンプします。
スマホはスクロールできます→
| CPU | Passmark v11 | 世代 | Pコア | Eコア | スレッド | 熱設計 電力 | 最大 電力 | L3 キャッシュ | 定格 クロック | 最大 クロック |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Core Ultra 7 270K Plus | シリーズ2 | 8 | 16 | 24 | 125W | 250W | 36MB | 3.7GHz | 5.5GHz | |
| Core Ultra 7 265K/KF | シリーズ2 | 8 | 12 | 20 | 125W | 250W | 30MB | 3.9GHz | 5.5GHz | |
| Core i7-14700K/KF | 第14 | 8 | 12 | 28 | 125W | 253W | 33MB | 3.4GHz | 5.6GHz | |
| Core Ultra 7 265/F | シリーズ2 | 8 | 12 | 20 | 65W | 182W | 30MB | 2.4GHz | 5.3GHz | |
| Core i7-13700K/KF | 第13 | 8 | 8 | 24 | 125W | 253W | 30MB | 3.4GHz | 5.4GHz | |
| Ryzen 7 9850X3D | Zen5 | 8 | 0 | 16 | 120W | 162W | 96MB | 4.7GHz | 5.6GHz | |
| Ryzen 7 9800X3D | Zen5 | 8 | 0 | 16 | 120W | 162W | 96MB | 4.7GHz | 5.2GHz | |
| Ryzen 7 9700X | Zen5 | 8 | 0 | 16 | 65W | 88W | 32MB | 3.8GHz | 5.5GHz | |
| Core i7-14700/F | 第14 | 8 | 12 | 28 | 65W | 219W | 33MB | 2.1GHz | 5.4GHz | |
| Ryzen 7 7700 | Zen4 | 8 | 0 | 16 | 65W | 88W | 32MB | 3.8GHz | 5.3GHz | |
| Ryzen 7 7800X3D | Zen4 | 8 | 0 | 16 | 120W | 162W | 96MB | 4.2GHz | 5.0GHz | |
| Core i7-13700/F | 第13 | 8 | 8 | 24 | 65W | 219W | 30MB | 2.1GHz | 5.2GHz | |
| Ryzen 7 8700G | Zen4 | 8 | 0 | 16 | 65W | 88W | 16MB | 4.2GHz | 5.1GHz | |
| Core Ultra 5 225/F | シリーズ2 | 6 | 4 | 10 | 65W | 121W | 20MB | 3.3GHz | 4.9GHz | |
| Ryzen 7 8700F | Zen4 | 8 | 0 | 16 | 65W | 88W | 16MB | 4.1GHz | 5.0GHz | |
| Ryzen 5 9600X | Zen5 | 6 | 0 | 12 | 65W | 88W | 32MB | 3.9GHz | 5.4GHz | |
| Core i7-12700/F | 第12 | 8 | 4 | 20 | 65W | 180W | 25MB | 2.1GHz | 4.9GHz | |
| Ryzen 7 5700X | Zen3 | 8 | 0 | 16 | 65W | 88W | 32MB | 3.4GHz | 4.6GHz | |
| Ryzen 5 7500F | Zen4 | 6 | 0 | 12 | 65W | 88W | 32MB | 3.7GHz | 5GHz | |
| Core i5-14400/F | 第14 | 6 | 4 | 16 | 65W | 148W | 20MB | 2.5GHz | 4.7GHz | |
| Core i5-13400/F | 第13 | 6 | 4 | 16 | 65W | 148W | 20MB | 2.5GHz | 4.6GHz | |
| Ryzen 5 5600X | Zen3 | 6 | 0 | 12 | 65W | 88W | 32MB | 3.7GHz | 4.6GHz | |
| Core i5-12400/F | 第12 | 6 | 0 | 12 | 65W | 117W | 18MB | 2.5GHz | 4.4GHz | |
| Ryzen 5 4500 | Zen2 | 6 | 0 | 12 | 65W | 88W | 8MB | 3.6GHz | 4.1GHz |
- 【Passmark】CPUの総合性能
- 【Pコア】パフォーマンスコア
- 【Eコア】高効率コア
- 【熱設計電力】CPUを冷やす冷却性能の指標値→消費電力ではない
- 現在のIntel CPUだとPBP または PL1だが、AMD CPUはTDPと呼ぶ
- インテルのPBPとAMDのTDPは算出方式が異なり、同じ65Wでも実際の消費電力は異なる
CPUベンチマークはCPUリソースを100%使い切る「非現実的な意地悪テスト」です。
基本的に最新世代でコア数が多いほど良いスコアになります。（Intel CPUが良い例です）
ゲームや動画編集といった一般用途では、すべてのリソースを使い切ることはまずありません。
CPUベンチマークスコアだけで性能を判断するのはヤメた方が良いです。
- ゲームや動画編集などはCPUとGPUが共同して処理をします。CPUベンチマークのようなCPU単独で完結する処理は現実的にはほとんど無いので、ベンチマークスコアと実パフォーマンスは一致しません。
比較表の「熱設計電力」と「最大電力」の値をマザーボードのPBP、MTPにセットした状態のことで、CPUメーカーが推奨する設定値です。
※マザーボードやIntel/AMDによってはPL1、PL2、PPTなど別の呼び方になっていることがある
BTOパソコンのほとんどは定格になっています。
Google検索などで「CPU 性能比較」といったキーワードで表示されるサイトは、海外のサイトなどから情報を引用しているだけで、CPUの設定値が謎のスコアです。
CPUの電力制限を解除したフルパワー状態（かなりマニア向けな設定）と思われるスコアを多く見かけます。
BTOパソコンを買おうとしている人にとっては、電力制限解除したスコアを信用してしまうと実際に使うときの性能とは「かなり違う」ので注意してください。
- ほとんどの人は定格で使っているはず
- 電力制限解除した比較表はインテルCPUが高性能に見えるので注意
- 電力制限を解除するとベンチマークスコアが上がるのがメリット
- デメリットは大掛かりな冷却装置を推奨（280mm以上の水冷）、消費電力が異常に上がる
Intel Coreシリーズの無印/F/K/KF/KSの違いとは？
インテルCoreシリーズ型番の末尾にあるF、K、KFなどの意味を整理します。
| 例 | 内蔵GPU | オーバー クロック | TDP | 最大電力 | 定格 クロック | 最大 クロック | 参考価格 2023年1月調査 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 無印 | 12700 | ◯ | X | 65W | 180W | 2.1GHz | 4.9GHz | 48,000円 |
| F | 12700F | X | X | 65W | 180W | 2.1GHz | 4.9GHz | 45,000円 |
| K | 12700K | ◯ | ◯ | 125W | 190W | 3.6GHz | 5.0GHz | 53,000円 |
| KF | 12700KF | X | ◯ | 125W | 190W | 3.6GHz | 5.0GHz | 51,000円 |
CPU末尾の「F」は、CPUに内蔵グラフィック機能が有るか無いかの違いで、その他の機能は同じです。
ゲーミングPCの場合、GeForceなどの拡張グラフィックボードを使うので、CPUに内蔵グラフィック機能が無くてもOK→「F」が付くモデルの方がコスパ良い。
CPU名の「K」は、動作クロックが高くてオーバークロックに対応したフルスペック版です。
- 12900KSのSはSpecial Editionの略→Kよりも少し動作クロックが高い
K/KFモデルの方が性能は高いが、消費電力と発熱も高い点は注意。旧世代のCore i-14000K/KFシリーズまでは水冷クーラーを推奨。
最新のCore Ultraシリーズは発熱が下がっているので、構成によっては空冷でも問題ありません。
▼詳しくは以下の関連記事を参考にしてください。
CPUを選ぶポイント
| CPU | 用途 | 特徴 |
|---|---|---|
| Core i3 | 低価格PC向け | 動画視聴、テレワーク ネットショッピング |
| Ryzen 5 Core i5 | ゲーミングPC向け | 多くのゲーマーにおすすめ 普段使い、実況配信、動画編集も十分な性能 |
| Ryzen 7 Core i7 | 高性能ゲーミングPC向け | ヘビーFPSゲーマーにおすすめ より多目的に使える |
| Ryzen 9 Core i9 | クリエイター向け | 仕事に使う人におすすめ |
基本はRyzen 5/Core i5で十分なのですが、予算があればRyzen 7/Core i7を選んでおくと長く現役で使えます。
15万円前後でPCを探している人はRyzen 5/Core i5。
20万円以上のPCならRyzen 7/Core i7が良いでしょう。
最上位のRyzen 9/Core i9/Core Ultra 9にすれば少しパフォーマンスは上昇しますが、ゲーム目的だとコストに見合った効果が少なくて微妙です。
16コアのRyzen 9がイマイチだったという記事はこちら
CPUよりもGPUとストレージ容量に予算を振った方が良いです
Intel CoreとAMD Ryzenのどっちが良いの？
実際に両方を使っている私の感想としては2026年4月時点ではRyzenの方が高性能だと思います。
それぞれのメリット・デメリットを解説します。
不具合の経緯や対策方法は最新情報をチェックしてください。
私が使用している第13世代、第14世代に不具合は発生していません。
電力設定をいじるような「変な使い方」をしなければ問題ないと思います。（定格で使えばOK）
Intel CPUの特徴
2024年10月25日より新時代CPUである「Core Ultraシリーズ」が順次発売。
旧世代となる現行のCore i 14000シリーズ（第14世代）も並行してしばらく販売されます。
Intel CPUの特徴をざっくりまとめると、こうなります。
- 知名度が高い
- 価格が安い
- コア数が多くて高性能に見える
- ベンチ番長
- 世代交代の周期が早い
- ソケットの世代が2～3年で変わる
多くの人は知名度の高いIntel CPUを選ぶと思いますが、最近はAMD Ryzenに押され気味なのでよ～く検討してください。
良い点は価格の安さにつきます。最近のIntel CPUは人気が無いので価格を下げまくってシェアを挽回しようと必死。
総合性能はRyzenに劣るものの、普通に使う分にはIntel CPUでも出来ることは変わらないので、価格重視な人にとっては良いと思います。
また、Intel CPUはPコア（パフォーマンスコア）と大量のEコア（高効率コア）を持つのが特徴。
集中処理はPコア、割り込み処理はEコアといった感じにタスクを振り分けることで、Pコアでゲームのメイン処理中に全く関係ない処理が回ってきても、中断せずに集中作業を続けるという仕組みです。
その結果、早く終えるべきタスクを早く終わらせることができるので、性能は素直に良いと思います。
気になる点として、Intel CPUはEコアを持っているため、見かけ上はRyzenよりもコア数が多くて高性能に見えるので注意。
ハイエンドモデルになるとPコア/Eコア合わせて24コアも持ってますが、すべてのコアをフルに使う処理を日常としている人って、すごく少ないと思います。
私はゲーム、ネット閲覧などの普段使い、動画/写真編集が主な使い方ですけど、IntelとAMDのCPUを使い比べてみても「Eコアってスゲー！」って思うことはありません。
デメリットとしては、型番に「K」が付くハイスペックモデル（例：Core Ultra 7 265K/KF、Core i7-14700K/KF）のCPUベンチマークスコアが異常に高いこと。
コアが20個もあるので、CPUベンチマークは必ずRyzenの8コアCPUより良くなります。
しかし、ゲームや動画編集といった実運用のパフォーマンスは普通で、CPUベンチマークのような飛び抜けた性能は無いので注意。ただの「ベンチ番長」と思った方が良いです。
なので、CPUベンチマークスコアだけで性能を判断するのはヤメた方が良いでしょう。
また、インテルは毎年10月頃に意地でも最新世代のCPUをリリースします。（さすがに2025年10月は売上不振のため、新CPUのリリースは延期されました）
「意地」というのがくせ者で、前世代から劇的に進化するわけでなく、ちょろっと機能を修正しただけのパターンが多いです。
※大規模な仕様変更は2～3年周期
実際にCore iシリーズの第12世代と第13世代の処理能力は大きく変わっておらず、2023年10月に発売された第14世代もほとんど進化はありません。
タイミングによっては「せっかく買ったのに新しいCPUがすぐ出た（泣）」というパターンになるのがデメリット。
逆に言うと、新世代CPUが出ても体感できる差はないので、安い旧世代を選ぶのもアリです。
Core Ultra シリーズ2用
第12、第13、第14世代用
もっとも痛いデメリットは、マザーボードのCPUソケット世代が2～3年で変わることです。
特に自作PCユーザーにとっては、CPUを最新モデルに交換する時にマザーボードまで買い直さないとダメなことが多いので注意。
LGA1700ソケットは第12，第13，第14の3世代に対応していますが、Core Ultraシリーズでは使えません。
最新のLGA1851ソケットも2026年4月から発売されたCore Ultra 200S Plusシリーズが最後と言われていて、非常に短命なソケットです。
ただし、PCを丸ごと買い換える人にとってデメリットはありません。
次はCore UltraシリーズとCore iシリーズをざっくり解説します。
Core Ultra 200S Plus（シリーズ2 改良版）
2026年4月3日から一般販売が始まった最新CPUで、現在はCore Ultra 7 270K Plusのみ販売中。Core Ultra 5 250K Plusは発売まちです。
Core Ultra 200S Plusは、Arrow Lake Refreshにあたる改良版シリーズです。Core Ultra 7 270K Plusも、Core Ultra 7 265KとCore Ultra 9 285Kをベースに弱点を見直したアップデートモデルという位置づけになります。
現在は検証中のため細かい評価は控えますが、ざっくり触った印象としては「なかなか良い」と感じました。
ただ正直に言うと、「最初からこの仕様で出してくれよ！」 という気持ちはかなりあります。今になって完成度を上げられても、さすがにタイミングが遅すぎ。
しかも、2026年末から2027年中に登場すると見られる次世代CPU「Nova Lake-S」では、大きな改良が入る見込みです。本命はそちらと見るのが自然でしょう。
そのため、Core Ultra 200S Plusは”どうしても今インテルCPUを使いたい人向け”という立ち位置。基本はRyzenの方が良いと思います。
Core Ultra 200S（シリーズ2）
2024年10月25日から発売されたCPUです。
特徴としてはCore i 14000シリーズ（第14世代）から電力効率を改善して消費電力と発熱を大きく下げたこと。ライバルのRyzen 7000シリーズから9000シリーズへの変更点と同じ傾向です。
Core Ultra 200SのCPUは人気が無いので値下げ率が良く、安いのがポイント。ただし、大人気のRyzenが売り切れで買えない！でも今すぐPCが欲しい！って時に妥協して買うCPUです。
ぶっちゃけ、Core Ultraシリーズは商業的には失敗作だと思います。
あれ？Core Ultra 第1世代はどこ行った？
デスクトップ版はいきなり第2世代からとなり、第1世代は2023年10月にノートPCだけにリリースされました。
（私の記憶では）デスクトップ版のCore Ultra 第1世代も2023年10月リリースを予定していましたが、開発が間に合わなくてキャンセル。
インテルは毎年10月に意地でも新CPUをリリースするので、キャンセルした穴埋めとして、第14世代 Core i 14000シリーズを販売。
しかし、第13世代のCore i 13000シリーズからほとんど進化はなく、やっつけで開発＆販売したと記憶しています。
そして第13世代/第14世代に不具合が発覚し、インテルの信頼が地に落ちたという黒歴史につながります。
Core i 14000シリーズ（第14世代）
Intel 第14世代（Core i7/i5-14000シリーズ）の特徴です。
- 性能は良い
- リセール価値が無い
- モデル末期である
性能は良いのですが、不具合問題で圧倒的に不人気になってしまったため、自作PCだったら買わないほうが良いです。
BTOパソコンなら各メーカーが延長サポートをしているので問題ないと思います。（メーカーのホームページで確認してください）
不具合の影響を受けて劣化しているかどうかの証明ができないので、ヤフオク・メルカリなどでのリセール価値はありません。
古いCPUを売って新CPUの購入資金にするタイプの人は資産価値がゼロと思ったほうが良いです。
最後まで使い潰すタイプの人なら問題ありません。
また、2024年10月25日より次世代CPU（Core Ultraシリーズ）が発売されたので、第14世代はすでに末期モデルです。
今さら信頼性の低いCPUを買うのはヤメた方が良いでしょう。
AMD Ryzenシリーズ｜Zen 5/Zen 4/Zen 3世代の特徴
AMDのRyzenシリーズはZen 5/4/3の三世代が主流です。
Ryzenの特徴をざっくりまとめると、こうなります。
- 長く現役で使える
- パワーモリモリで省電力
- 型番と世代が分かりにくい
- 人気が無い？
- 旧世代が強すぎ
AMD RyzenシリーズはIntel Coreシリーズみたいに毎年世代が変わる事はありません。（だいたい2年周期で世代が変わります）
電力効率に優れていて、十分なパワーでありながら省電力なのも特徴です。
もっとも優れた点としては、CPUソケットが数年先まで見越した設計になっていて、寿命がインテルより2倍以上もあることです。
現行世代のソケットAM5は2022年に発売されましたが、Ryzen 7000/8000/9000シリーズで使えます。
※次世代のZen 6（Ryzen 10000シリーズ？）でもAM5が使えることが「ほぼ確定」しています
旧世代のソケットAM4にいたっては2016年に発売されたけど、執筆時点で8年経っても新CPUがリリースされていて、まだまだ現役です。
インテルだと2年、長くて3年程度でソケット規格が変わるので、自作PCユーザーにとってはRyzenの方がコスパ良く新環境に移行しやすいです。
気になる点としては、Ryzenは非常に良いCPUなのですが、BTOパソコンだと最初から眼中にない人が多いように感じます。
単純にインテルCPUの知名度に流されて「食わず嫌い」な人が多いだけだと思われます。
Ryzenのデメリットとしては、旧世代のZen 3のコスパが非常に良く、完全に世代交代できていないことです。
2024年8月にRyzen 7 5800XTなど、同11月にRyzen 5 5600T/5600XTなどの新Zen 3 CPUが発売されたので、あと数年は現役で使えるでしょう。
その他、分かりにくい点としては、型番が9000/8000/7000/5000と4つのシリーズに分かれてるけど、世代はZen 5/4/3の3つなこと。
世代と性能に対する命名規則がメチャクチャで、型番だけでは性能を判断しにくいので注意。たくさん製品があるけど、ホントに良いCPUは少ないです。
それぞれのシリーズをざっくり解説します。
Ryzen 9000シリーズ（Zen 5世代）
2024年8月10日から発売された最新世代で、Zen 4世代から内部設計を見直したCPUです。
同クラスのインテルCPUを駆逐する素晴らしい性能ですが、Zen 4のRyzen 7000シリーズから技術的に進化した点は多くあるものの、体感できるほどの性能差はありません。
インテルCPUとZen 3 Ryzenからの乗り換えにおすすめです。
Ryzen 8000シリーズ（Zen 4世代）
Zen 4世代のRyzen 8000シリーズは評価の難しいCPU（APU)です。
- セカンドゲーミングPC向け
- GモデルをCPU単独で使うのがおすすめ
- Fモデルはおすすめしない
- グラボと組み合わせるとコスパが悪い
シリーズには8700G、8600Gなどの末尾に「G」が付くモデルと、8700F、8400Fといった末尾に「F」が付くモデルがあります。
「G」はCPU内蔵グラフィックス機能があり、「F」は内蔵グラフィックスを無効化したものです。
内蔵グラフィックス以外はRyzen 7000シリーズの同一グレードよりも性能が低いので注意。
特に「F」モデルは7000シリーズと価格が変わらないのでおすすめしません。
「G」モデルの最上位である「Ryzen 7 8700G」はグラフィックチップとなる「Radeon 780M」を内蔵しているのですが、3DMarkなどのスコアを見てGeForce GTX 1650相当の性能などと言われています。
しかし、FSRやAFMFといったフレームレートをブーストする最新技術に対応しているので、GTX 1650と同列で比較できないほど高性能です。
実際に使ってみると画質の調整は必要ですが、フルHDならほとんどのゲームを快適に動かせます。（ゲームによっては4KもOK）
最大のデメリットは価格がそこそこ高いので、GeForceなどのグラフィックボードと組み合わせて使うと非常にコスパが悪くなること。
グラボと組み合わせる予定なら7000か9000シリーズを選んだほうが良いです。
個人的に8000GシリーズはCPU単体で使うのが正しい使い方だと思います。
一般的にCPUとGPUを合わせると軽く10万円を超えますが、8000GシリーズならCPUの価格だけでゲームができるのが最大のメリット。グラボがいらないのでトータル消費電力も低いです。
ライトゲーマーやハイスペックゲーミングPCを所有している人が、軽いゲーム専用のセカンドマシンが欲しいって時に選ぶのが良いでしょう。
Radeon 780MはASUSが販売しているポータブルゲーミングPC「ROG ALLY X」がほぼ同じものを搭載しています。
ゲーム時のパフォーマンスは関連記事を参考にしてください。
Ryzen 7 8700Fのベンチマークはこちら（Ryzen 7 8700Gもほとんど同じ性能です）↓
Ryzen 7000シリーズ（Zen 4世代）
Zen 4世代のRyzen 7000シリーズは2022年9月に発売されました。
旧世代のZen 3から完全新設計されたCPUで、シングルスレッド性能が29%、マルチスレッド性能が48%も向上。
2024年8月にZen 5が発売されたけど、Zen 5はZen 4から技術的に進化した点は多くあるものの、実際に使ってみると飛び抜けたパフォーマンスの向上はありません。
実際のところ、Zen 4のRyzen 7 7700とZen 5のRyzen 7 9700Xに体感できるほどの差はありませんでした。
さらに、ゲームに強いRyzen 7 7800X3Dはいまだに人気で、Zen 5のRyzen 7 9700Xよりもパフォーマンスが良いです。
Zen 4はかなり完成度が高いCPUなのと、Zen 5の性能の上がり幅がイマイチだったので、しばらく現役で売れ続けると思います。
Ryzen 5000シリーズ（Zen 3世代）
Ryzen 5 4500はZen 2
Zen 3世代のRyzen 5000シリーズは2020年11に発売されました。
世代の古いCPUですが、2024年11月にZen 3の新CPUが発売されるなど、まだまだ元気！
価格が手頃で性能もそこそこ良いため、後継のZen 4やZen 5に移行しきれないユーザーも多く、「Zen 3は不滅」とまで言われるほどのロングセラーになっています。
ただし、Zen 4の同クラスCPUと比べると明確に性能差があり、対応マザーボードもメモリやストレージの規格が古めなのは注意。
特に「Zen 3 CPU＋RTX 5070 Ti/RX 9070 XTなどのハイスペックGPU」なBTOパソコンは安いからといって飛びつくと、人によっては「あ〜失敗した（泣）」なんてことになるので、よ〜く検討してください。
逆に「Zen 3＋RTX 5050や5060」あたりのミドルクラスGPUとの組み合わせなら、価格的にもギリギリ許容範囲といったところ。
性能や将来性を考えると、今からZen 3を選ぶ理由はほとんどありません。コスパ重視でも、Zen 4を選んだほうが幸せになれます。
ゲーミングPCにおけるCPUの役割とは？
CPUはパソコンの司令塔で、グラフィックス以外の処理を担当しています。
- GPUへの指示
- サウンド
- ネットワーク
- キーボード・マウス入力
- メモリ管理
- ストレージ管理
- などなど …
ざっくりとした解説ですが、シングルコアを使う処理であればクロックが高い方が良く、マルチコアを使う処理ならコア数が多い方が良いです。
具体的にどの処理でシングルコア、マルチコアを使うのかを解説した公開資料はなく、実際のところアプリ（ゲームを含む）によって違います。
結局は最新世代でクロックが高く、コア数が多いCPUが良いということになります。
ゲームではPコア（パフォーマンスコア）の性能が特に重要。
ゲームで必要なコア数は8コア以下であり、9コア以上はあまり有効に活用されていないとも言われています。
※最強のゲーミングCPUと言われるRyzen 9 9950X3Dの3D V-Cacheは、16コアのうち8コアのみに有効
ゲームのパフォーマンスを上げる方法は？
ゲームのパフォーマンスは、ほぼGPU（グラフィックボード）で決まります。
例外として、フルHD解像度やグラフィックスの軽いゲームは、CPUとGPUの連携が速まってフレームレートが大きく上昇する傾向があります。（※すべてのゲームとは限りません）
ただし、最近はグラフィックスに凝ったゲームが多いので、基本的により高いパフォーマンスを求めるならGPUを1ランク上にした方が手っ取り早いです。
注意点として、世代の古すぎるCPUはメモリやストレージなども速度が遅いものしか使えません。
そのため、最新グラフィックボードに交換しても期待してたほどパフォーマンスが伸びないことがあります。
今CPUを選ぶならAMD Ryzen Zen4/Zen5世代が良いです。（インテルCPUはイマイチです）
CPUパワーの差が出る例
当サイトで検証したCPUの違いによるフレームレートの差について解説します。
グラフィックスが「軽い」「重い」の2パターンで検証しました。
- 【CPU】Ryzen 7 7800X3D、Core i7-13700K/13700、Core i5-13400F
- 【GPU】RTX 4070
- 【メモリ】32GB
【重量級】サイバーパンク 2077
- 【画質】レイトレーシングウルトラ
- 【DLSS】自動
- 【フレーム生成】ON
ゲーム内のベンチマークモードで計測
GPUの負荷が低いフルHDでRyzen 7 7800X3DとCore i7-13700Kが良いパフォーマンスですが、体感できるほどの差はありません。
多くのゲームがこのパターンになります。
【軽量級/重量級】フォートナイト
- 【画質1】パフォーマンス
- 【画質2】DX12最高＋レイトレON
- 【DLSS】バランス
同一リプレイファイルの同じシーンの平均フレームレート（移動・建築・戦闘を含む）
グラフィックスの軽い競技向けの「パフォーマンス設定」で、Ryzen 7 7800X3Dが狂ったようなフレームレートを出します。
Core i5は処理が追いつかなくなってフルHD/WQHDで変化なし（CPUボトルネックが発生）。
動きの激しいシーンではフレームレートが大きく変動するので、安定して高フレームレートを維持したい人はCore i7とRyzen 7が良いです。
一方で、グラフィックスの重い「DX12モード」だとCPUの差は出ません。カジュアルに楽しむ分にはどのCPUでもフルHD/WQHDで十分に遊べる性能です。
こういったゲームの場合、3つの選択があります。
- 高くて高性能なCPUを選び、そこそこのGPUと組み合わせる
- コスパの良いCPUにして、差額で1ランク上のGPUを選ぶ
- 高性能なCPU＋高性能なGPUにする
ここは人によって選択が分かれるポイントでしょう。
おすすめは②で、③を選ぶとお財布が空っぽになりますが、楽しいです。
最強CPUランキング
CPUはGPUの性能を引き出す重要なパーツだよ！
予算にあわせてしっかり選ぼう！
【1位】Ryzen 7 9800X3D/9850X3D
ハイスペックゲーミングPC用のCPU。
ゲーム時のパフォーマンスが究極に素晴らしいだけでなく、クリエイティブ系の処理も強い。
CPU選びに悩むことが無くなる「アガリ」の一品。
とりあえずこのCPUを選んでおけば数年間は現役で使える。
価格が少し下がって買いやすくなったが、旧モデルのRyzen 7 7800X3Dの方がコスパ良い。
とはいえ、迷ったらコレを選んでおけば安心。
Ryzen 7 9800X3Dと9850X3Dに体感できるほどの差はないので、安い方を選べばOK。
【相性が良いGPU】すべて
【2位】Core Ultra 7 270K Plus
ハイスペックPC用のCPU。
Core Ultra 9 285KとCore Ultra 7 265Kを改良したアップデートモデルで、ゲームもクリエイティブ処理も高いレベルでこなせる高性能CPU。
ゲーム時のパフォーマンスはRyzen 7 9800X3D／9850X3D／7800X3Dに負けるものの、プロゲーマーでなければ十分な性能で価格も安く、コスパはかなり優秀。
今インテルCPUを選ぶなら、コレ一択。逆に、ほかのインテルCPUはイマイチなので、基本的には避けたほうがよい。
【相性が良いGPU】すべて
【3位】Ryzen 7 9700X
ハイスペックPC用でゲーム、クリエイティブ作業など何でもこなせるバランス型。
ゲーム目的だとRyzen 7 7800X3Dに負けるものの、基本性能は十分に高く、価格が安いのがポイント。
ライバルのインテルCore Ultra 7 270K Plusに近い性能だが、CPU交換によるアップグレードがしやすく、扱いやすさはインテルCPUより良い。
コスパ重視派におすすめ。
【相性が良いGPU】すべて
【4位】Ryzen 7 7800X3D
ハイスペックゲーミングPC用のCPU。
新世代のRyzen 7 9850X3D/9800X3Dより総合性能は劣るものの、前世代の王者だけあってゲーム時のパフォーマンスはトップクラス。
7800X3Dの方が消費電力が低くて価格が安いメリットあり。
もともとの性能が高いので、9850X3D/9800X3Dとの性能差を体感できる人は少ないと思われる。
特にフルHDとWQHDのパフォーマンスが飛び抜けて良い。
コスパ良く最強ゲームマシンが欲しい人におすすめ。
【相性が良いGPU】すべて
【5位】Ryzen 7 7700
ミドル〜ハイスペックPC用のCPU。
世代の一つ古いCPUだが、体感上のパフォーマンスはRyzen 7 9700Xと大きく変わらない。
BTOパソコンならRyzen 7 9700Xモデルより安く、価格と性能のバランスに優れている。
ミドルクラスPCでCPU性能をワンランク上げたい人に最適。
【相性が良いGPU】RTX 5060～RTX 5070 Ti、Radeon RX 9060 XT～RX 9070 XT
【6位】Ryzen 5 7500F
ミドルスペックPC用のCPU。
ライバルのCore Ultra 5より高性能で処理内容によってはRyzen 7/Core i7に近いパフォーマンスを発揮する。
ミドルクラスBTOパソコン用CPUの王者。
取り扱っているショップが少ないのがデメリット。
【相性が良いGPU】RTX 5050～RTX 5060 Ti、Radeon RX 9060 XT
【7位】Ryzen 7 5700X
ミドルスペックPC用のCPU。
8コア16スレッドで動作するZen 3世代のハイクラスCPU。悪いCPUでは無いが、2026年に選ぶにはさすがに設計の古さとパワー不足を感じる。
4K動画編集など、ヘビーなクリエイティブ処理が特に弱い。
RTX 5060くらいのミドルクラスGPUとの組み合わせなら、まだまだ十分に使える性能があり、価格も安くて扱いやすい。
世代が古いため、いつかCPUを交換してパワーアップしたい … といったマニアな人には向いていなく、基本はそのまま使い切る感じで、価格重視で「今」を楽しめれば良い人なら問題なし。
【相性が良いGPU】RTX 5050～RTX 5060 Ti、Radeon RX 9060 XT
以上、参考になれば幸いです
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| 価格 | GPU | CPU | メモリ | ストレージ | メーカー | おすすめ | フルHD | WQHD | 4K | 光る | 光らない | 白 | 標準 | 中型 | 小型 | 空冷 | 水冷 | Wi-Fi | M.2 | 3年保証 | サポート | 納期 | レビュー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 144980円 | RTX 5050 | Core i5-14400F | 16GB | 1TB | ドスパラ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| 165800円 | RTX 5050 | Ryzen 7 5700X | 32GB | 1TB | フロンティア | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||||||||
| 168980円 | RTX 5060 | Ryzen 7 7700 | 16GB | 500GB | ドスパラ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| 169800円 | Ryzen Z2 Ex | ← | 24GB | 1TB | ASUS | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||||||
| 179800円 | RTX 5060 | Ryzen 7 5700X | 32GB | 1TB | フロンティア | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||||||||
| 189800円 | RTX 5060 | Ryzen 7 5700X | 32GB | 1TB | OZgaming | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||||||
| 199800円 | RX 9060 XT 16GB | Ryzen 7 5700X | 32GB | 1TB | フロンティア | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||||||||
| 199800円 | RX 9060 XT 16GB | Ryzen 7 5700X | 32GB | 1TB | フロンティア | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||||||
| 208980円 | RX 9060 XT 16GB | Ryzen 7 7700 | 16GB | 500GB | ドスパラ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| 218980円 | RTX 5060 Ti 16GB | Ryzen 7 7700 | 16GB | 500GB | ドスパラ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||||
| 219800円 | RTX 5060 | Ryzen 7 5700X | 16GB | 1TB | マウス | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| 232980円 | RTX 5070 | Ryzen 7 7700 | 16GB | 500GB | ドスパラ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||
| 249800円 | RX 9060 XT 16GB | Ryzen 7 7700 | 16GB | 1TB | マウス | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| 254980円 | RTX 5060 Ti 16GB | Ryzen 7 7700 | 16GB | 500GB | ドスパラ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||||||
| 255980円 | RTX 5060 Ti 16GB | Ryzen 7 7800X3D | 16GB | 500GB | ドスパラ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| 259980円 | RX 9060 XT 16GB | Ryzen 7 7700 | 32GB | 1TB | ツクモ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||||
| 259980円 | RTX 5060 Ti 16GB | Ryzen 7 7700 | 32GB | 1TB | ツクモ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||
| 268980円 | RTX 5070 | Ryzen 7 7700 | 16GB | 500GB | ドスパラ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| 269800円 | RTX 5060 Ti 16GB | Ryzen 7 5700X | 16GB | 1TB | マウス | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||||
| 269980円 | RTX 5070 | Ryzen 7 7800X3D | 16GB | 500GB | ドスパラ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||||
| 284800円 | RTX 5070 | Ryzen 7 9700X | 32GB | 1TB | フロンティア | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| 292800円 | RTX 5070 | Ryzen 7 9700X | 32GB | 1TB | フロンティア | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| 299800円 | RTX 5070 | Ryzen 7 7700 | 16GB | 1TB | マウス | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||||||
| 299800円 | RTX 5070 | Core Ultra 7 270K+ | 32GB | 1TB | フロンティア | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| 299990円 | RTX 5060 Ti 16GB | Ryzen 7 7700 | 32GB | 1TB | ツクモ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||
| 299990円 | RTX 5070 | Ryzen 7 7700 | 32GB | 1TB | ツクモ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||
| 304800円 | RTX 5070 | Ryzen 7 7800X3D | 16GB | 1TB | マウス | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||||
| 309800円 | RTX 5070 | Ryzen 7 7800X3D | 32GB | 1TB | OZgaming | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| 315800円 | RTX 5070 | Ryzen 7 7800X3D | 32GB | 1TB | フロンティア | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||||||
| 319980円 | RTX 5060 Ti 16GB | Ryzen 7 9800X3D | 32GB | 2TB | ツクモ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| 324800円 | RX 9070 XT | Ryzen 7 9800X3D | 32GB | 1TB | フロンティア | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| 329980円 | RTX 5070 | Ryzen 7 9700X | 32GB | 1TB | ツクモ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||||
| 329980円 | RX 9070 XT | Ryzen 7 9800X3D | 32GB | 2TB | ツクモ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||
| 339800円 | RTX 5070 | Ryzen 7 7800X3D | 32GB | 1TB | OZgaming | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||||||
| 344800円 | RX 9070 XT | Ryzen 7 9800X3D | 32GB | 1TB | フロンティア | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| 349980円 | RTX 5070 | Ryzen 7 9800X3D | 32GB | 1TB | ツクモ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||||
| 364800円 | RTX 5070 Ti | Ryzen 7 9800X3D | 32GB | 1TB | フロンティア | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| 369800円 | RTX 5070 Ti | Core Ultra 7 270K+ | 32GB | 2TB | フロンティア | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| 394900円 | RX 9070 XT | Ryzen 7 9700X | 32GB | 1TB | マウス | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||||
| 399715円 | RTX 5070 | Ryzen 7 7800X3D | 32GB | 2TB | 日本HP | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| 399980円 | RTX 5070 Ti | Ryzen 7 9800X3D | 32GB | 2TB | ツクモ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||
| 405800円 | RTX 5070 Ti | Ryzen 7 9800X3D | 32GB | 1TB | OZgaming | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| 414800円 | RX 9070 XT | Ryzen 7 9800X3D | 32GB | 1TB | フロンティア | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| 419800円 | RX 9070 XT | Ryzen 7 9800X3D | 32GB | 1TB | マウス | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||||
| 419800円 | RTX 5070 Ti | Ryzen 7 9800X3D | 32GB | 1TB | OZgaming | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| 429980円 | RTX 5080 | Core Ultra 7 270K+ | 32GB | 2TB | フロンティア | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||||||
| 459800円 | RTX 5080 | Ryzen 7 9850X3D | 32GB | 2TB | フロンティア | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||||||
| 459980円 | RTX 5080 | Ryzen 7 9800X3D | 32GB | 2TB | ツクモ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| 474800円 | RTX 5070 Ti | Ryzen 7 9800X3D | 32GB | 2TB | フロンティア | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| 479980円 | RTX 5070 Ti | Ryzen 7 7800X3D | 32GB | 1TB | ドスパラ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| 483414円 | RTX 5070 Ti | Ryzen 7 9800X3D | 32GB | 2TB | 日本HP | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||||
| 504980円 | RTX 5070 Ti | Ryzen 7 9800X3D | 32GB | 1TB | ドスパラ | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
| 585714円 | RTX 5080 | Ryzen 7 9800X3D | 64GB | 2TB | 日本HP | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
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