Ryzen 7 5700X×RTX 5060Ti 8GB 実機ベンチマーク｜ゲーム性能・フレームレート比較

Ryzen 7 5700XとRTX 5060 Ti 8GBの組み合わせは、「画質を調整しつつ普通に遊べればOK」という人なら、成立する構成です。

一方で、VRAM 8GBという制約がある以上、画質重視・長期運用を前提にするなら、正直おすすめしにくい組み合わせでもあります。

「RTX 5060 Ti 8GBは本当に人を選ぶのか？」
「5700Xでどこまで快適に遊べるのか？」

その答えを確かめるため、RTX 5060 Ti 8GBを軸に、以下のCPUを使って「ゲーム性能・クリエイティブ性能・配信性能・消費電力」の4項目を徹底比較しました。

AMD
・Ryzen 7 5700X（今回の主役）
・Ryzen 5 4500
・Ryzen 5 7500F
・Ryzen 7 7700
・Ryzen 7 7800X3D

Intel
・Core Ultra 5 225F
・Core Ultra 7 265F
・Core i5-14400F
・Core i7-14700F

「快適に遊べるのか？」
「どこがイマイチなのか？」
「CPUの違いで、体感はどれくらい変わるのか？」

RTX 5060 Ti 8GBが“アリかナシか”、実測データと実プレイ動画でチェックしていきす！

すぐにゲームのベンチマークが見たい！って人は、このボタンをタップ↓

CPU性能をざっくり比較

赤：優れている 青：劣っている

	Ryzen 7 5700X	Ryzen 5  4500	Ryzen 5 7500F	Ryzen 7 7700	Ryzen 7 7800X3D
世代	Zen 3	Zen 2	Zen 4	Zen 4	Zen 4
対応ソケット	AM4	AM4	AM5	AM5	AM5
Pコア数	8	6	6	8	8
Eコア数	–	–	–	–	–
NPU	–	–	–	–	–
ベースクロック	3.4GHz	3.6GHz	3.7GHz	3.8GHz	4.7GHz
ブーストクロック	4.6GHz	4.1GHz	5.0GHz	5.3GHz	5.2GHz
L3キャッシュ	32MB	8MB	32MB	32MB	96MB
熱設計電力	65W	65W	65W	65W	120W
発売開始年月	2022/4	2022/6	2023/7 (2025/12)	2023/1	2023/4
販売開始価格	42,800円	17,200円	27,280円	53,800円	71,800円

青：劣っている

	Core Ultra 5 225F	Core Ultra 7 265F	Core i5 14400F	Core i7 14700F
世代	シリーズ2	シリーズ2	第14	第14
対応ソケット	LGA1851	LGA1851	LGA1700	LGA1700
Pコア数	6	8	6	8
Eコア数	4	12	4	12
NPU	13 TOPS	13 TOPS	–	–
ベースクロック	3.3GHz	2.7GHz	2.5GHz	2.1GHz
ブーストクロック	4.9GHz	5.3GHz	4.7GHz	5.4GHz
L3キャッシュ	20MB	30MB	20MB	33MB
熱設計電力	65W	65W	65W	65W
発売開始年月	2025/1	2025/3	2024/1	2024/1
販売開始価格	46,800円	71,800円	34,800円	61,800円

🖥 CPU 価格推移

Ryzen 7 5700Xは、価格のわりに8コア搭載でパワーもそこそこ十分という、分かりやすく“おいしい”CPUです。

世代的には古く、「そろそろ消えても不思議じゃない立ち位置」なのに、これを真正面から超える高コスパCPUがなかなか出てこない。その結果、いまだに売れ続けている――まさに不滅のCPUです。

もちろん、弱点がまったく無いわけではありません。

このあたりは後述するデメリットの項目を見てもらえれば分かりますが、コスパ重視で選ぶ人なら大きな問題になることはないでしょう。

あと最近のインテルCPUはEコア（高効率コア）を売りにしてるけど、正直「で、何に効いてるの？」と感じる人も多いはず。ぶっちゃけEコア無しのRyzenでまったく困りません。

さらに言うと、Core Ultraシリーズに搭載されているAI処理専用のNPUも、まったく役に立たない置物状態。気にする価値はほぼ無いです。

CPUベンチマーク

以下のグラフは、CPUの総合性能を評価する「PassMark」のスコアです。

グラフだけで判断すると、Core Ultra 7 265Fが飛び抜けて高性能に見えるし、全体的にも「インテルCPUのほうがRyzenより上じゃない？」と感じるかもしれません。

ただし、CPUベンチマークというのはCPUリソースを100%使い切る「非現実的な意地悪いじわるテスト」で、最新世代・多コアCPUが有利になるのは、ある意味当然です。

一方で、ゲームや動画編集といった実用途では、そこまでCPUをフル稼働させる場面はほぼありません。ベンチスコアだけを見て判断すると、選択を間違えがち。

実際の使用感で言えば、Ryzen 7 7800X3Dや7700、7500FといったRyzen 7000系のほうが明らかに快適なので、数字だけ見て悩むより、素直に7000系を選んだほうが後悔しにくいです。

Ryzen 7 5700Xは数値だけ見ると「まあ普通」な感じだけど、RTX 5050/5060/5060 TiといったミドルGPUとの組み合わせなら、まだまだ余裕で使えます。

• ゲームや動画編集などはCPUとGPUが共同して処理をします。CPUベンチマークのようなCPU単独で完結する処理は現実的にはほとんど無いので、ベンチマークスコアと実パフォーマンスは一致しません。

Ryzen 7 5700Xのデメリット

Ryzen 7 5700Xは古い世代のCPUなので気になる点があります。

具体的には、CPUのアップグレード手段がほぼ終了していること。

Ryzen 7 5700Xは「ソケットAM4」という規格のもとに作られていて、すでに末期モデルです。

現在の主流は「ソケットAM5」で、ソケットAM4のCPUは2024年11月まで新製品が開発＆発売されてたけど、今後の拡張やアップグレードを考えると将来性はありません。

いつか最新のCPUに乗せ換えてパワーアップしたい！と考えている人はマザーボードやメモリなど、ほぼ丸ごと交換する必要があるので注意。

また、将来もっと高性能なグラフィックボードに交換すると、CPU性能が足を引っ張って本来のゲーム性能が出ません。

とはいえ、そんなマニアックなことをしない！とか、最後まで使い切る予定の人にとってデメリットは無いです。

グラフィック性能｜RTX 5060 Ti 8GB

🖥 GPU 価格推移

RTX 5060 Tiにはビデオメモリ（VRAM）16GBモデルと8GBモデルの2種類があります。

結論から言うと、RTX 5060 Ti 16GBは文句なしの実力派。一方で、この記事で扱うVRAM 8GBモデルは微妙なので要注意です。

4種類のグラボでゲームのフレームレートを比較してみたところ、VRAM 8GBではフルHDでも画質を落とさないとキツい場面が多発。そして、最高画質での体感性能は下位モデルのRTX 5060とほぼ同じという、なんとも悲しい結果に。

理由はシンプルで、VRAMが8GBしかないために、GPUが本来の性能を出しきれず性能が頭打ちになってしまうから。スペック表だけ見て買うと、ここで痛い目を見ます。

なので、2026年にVRAM 8GBのグラボを選ぶなら、基本はRTX 5060のほうがコスパ良し。ただし、BTOパソコンではRTX 5060とRTX 5060 Ti 8GBの差が5000円程度しかないこともあります。

その価格差ならRTX 5060 Ti 8GBも普通にアリ。スペック表だけで決めず、実売価格まで見て判断するのが正解です。

比較に使用したゲームや、RTX 5060 Ti 16GB / 8GBモデルの具体的な差については、以下の記事で詳しく解説しているので、気になる人はチェックしてみてください↓

検証用PCのスペック

	Ryzen 5000/4000系	Ryzen 7000/9000系	Core Ultra	Core i
ケース	Cooler Master CM690Ⅲ	長尾製作所 オープンフレーム レビュー	←	←
マザーボード	ASRock B550 Phantom Gaming 4	ASUS TUF GAMING B850M-WIFI レビュー	MSI Z890 GAMING PLUS WIFI レビュー	MSI B760I EDGE WIFI レビュー
チップセット	B550	B850	Z890	B760
CPUクーラー	空冷 Scythe 虎徹 MarkⅡ	空冷 AINEX SE-224-XTS	←	←
GPU	Palit RTX 5060 Ti DUAL 8GB	←	←	←
メモリ	32GB DDR4-3200	32GB DDR5-4800	32GB DDR5-5600	32GB DDR4-3200
ストレージ	2TB Gen 4×4	←	←	←
電源	850W	←	←	←

基本的にめっちゃ高価なパーツは使っていません。電源容量はRTX 5060 Tiの場合、600WあればOK。

CPUクーラーは2,500円くらいで売ってた安物です。（すでに販売終了品）

Ryzen 7 5700XやRyzen 5 4500といったZen 3、Zen 2世代のCPUは、同じマザーボードが使えます。

同じく、Ryzen 5 7500Fや7700といったRyzen 7000系は、執筆時点で最新のRyzen 9000系と同じパーツを使い回せるので、CPU交換しながら長く使い続けたい人は、なるべくRyzen 7000系を選ぶのがおすすめです。

ゲーム性能とボトルネック

グラフィックスの重さが「軽い」「中程度」「重い」の3パターンで検証しました。

• 【軽量級】Apex Legends
• 【中量級】ゼンレスゾーンゼロ
• 【中量級】鳴潮（めいちょう）
• 【中量級】ステラーブレイド
• 【中量級】Expedition 33
• 【中量級】アークレイダース
• 【重量級】バトルフィールド 6
• 【重量級】モンスターハンターワイルズ
• 【重量級】サイバーパンク2077
• 【重量級】アサシンクリード シャドウズ

すべて当サイトによる計測値です。ゲームのバージョンやシステム構成によってフレームレートは変わります。

快適にゲームを遊ぶフレームレートの目安

ゲームの重さ	タイトル例	快適に遊べる目安
軽量級	レインボーシックス・シージ フォートナイト（DX11） Apex Legends VALORANTなど FPSゲーム	120fps〜
中量級	ゼンレスゾーンゼロ 鳴潮（めいちょう） ステラーブレイドなど アクションゲーム	120fps〜
重量級	モンスターハンターワイルズ アサシンクリードシリーズ サイバーパンク 2077など レイトレーシング対応ゲーム	80fps〜

フレームレートとは、1秒間に画面を書き換える回数のこと。（単位fps）

書き換え回数が多いほど「なめらか」な映像になります。

最近のゲームはグラフィックスに凝ったものが多いので、基本的に重量級が快適に動作するPCを選ぶのが良いです。

【軽量級】Apex Legends

条件をそろえるため、上の動画のように「アルティメット＋射撃」が重なる高負荷シーンの平均fpsと最低fpsを計測しました。

実戦だとスキルや爆発物、スモークなどで負荷が跳ねるので、数値は目安として見てください。

グラフを見ると、Ryzen 7 5700Xは微妙にフレームレートが低いものの、フルHDなら高価なRyzen 7 7800X3Dとほぼ変わらない感覚で遊べます。

一方、WQHDになると最低fpsに差が出るので、瞬間的な落ち込みが発生しやすい状況に。

結論として、フルHDでガッツリ遊びたい人でもRyzen 7 5700Xで問題ありません。

Ryzen 5 4500は安いからと言って手を出すと、あ〜失敗した（泣）なんてことになります。

【中量級】ゼンレスゾーンゼロ

条件をそろえるため、上の動画のような戦闘パターンを再現し、平均fpsと最低fpsを計測しました。

敵の数によって多少は前後するものの、ほぼ最高負荷時のパフォーマンスと見てOKです。

ゼンゼロはCPUによる差がけっこう出ます。特に最低fpsに違いが出るので、ガチで遊ぶ人ほど要チェックです。

Ryzen 7 7800X3Dは別格。平均fpsだけでなく最低fpsも高く、瞬間的なカクつきが起きにくいのが大きな強みです。

Ryzen 7 5700Xは平均fpsこそ他のCPUとほぼ同じですが、最低fpsはやや低め。とはいえカジュアルに遊ぶ分には問題ないレベルです。

高難度コンテンツをやり込むタイプの人なら、世代の新しいRyzen 5 7500F以上を選んでおくのが安心でしょう。

【中量級】鳴潮（めいちょう）

鳴潮は、完全に同じ戦闘シーンを再現するのが難しいため、計測はソアーで固定ルートを高速飛行しているときの平均fpsと最低fpsを採用しました。

実際の戦闘シーンにおけるfpsの落ち込みは、上の動画を参考にしてください。

画質は、VRAM 8GBなら最高設定から少し落とした「グラフィック優先」がバランス良いです。

グラフを見ると、平均fpsはフルHD/WQHDともに、Ryzen 5 4500以外なら120fps以上をキープできています。平均fpsだけを見ると、どれを選んでも問題なさそうに見えるかもしれません。

ただし注目すべきは最低fps。ここでもRyzen 7000系が一歩リードしており、瞬間的なカクつきが出にくい傾向があります。

Ryzen 7 5700Xは価格を考えれば優秀。競技性のないゲームを普通に遊ぶ分には十分な性能です。

【中量級】ステラーブレイド

計測は上の動画のように、町中を30秒間ダッシュしたときの平均fpsと最低fpsを採用しました。

このゲームは激しい戦闘中でもダッシュ時とフレームレートはあまり変わらないので、グラフの数値は実戦のプレイ感に近いものだと考えてOKです。

なお、操作タイミングが重要なゲームなので、フレーム生成は「なし」と「x2」の2パターンで比較しました。

画質についてはVRAM 8GBだと最高設定はカクつきを感じたため、少し設定を落としています。

グラフを見ると、けっこうCPUパワーの差が出ます。

最低fpsはRyzen 7 7800X3Dが別格。フレームレートが落ちやすい場面でも踏ん張ってくれるので、瞬間的なカクつきが起きにくいのが強みです。

なので、フレーム生成なしの操作レスポンス重視で遊ぶなら、Ryzen 7 7800X3Dがベスト。

一方、フレーム生成を使ってヌルヌル感を重視するなら、最低fpsが伸びやすいRyzen 7000系を選んでおけば、100fps以上に張り付き状態で遊べます。

Ryzen 7 5700Xは普通って感じだけど、CPUの価格からすれば「なかなか良い」です。

【中量級】Expedition 33

上の動画のように、人混みの中を30秒間ダッシュしたときの平均fpsと最低fpsを計測しました。

このゲームは戦闘がターン制のため、極端に高いフレームレートは不要。それよりも、移動中のフレームレートが高いほうが快適に遊べるタイプです。

パリィなどタイミング操作はあるものの、そこまでシビアではないので、フレーム生成を使って100〜120fpsで遊ぶのが快適と感じました。

なお、画質は最高設定だとカクつくシーンがあったため、少し落としています。

グラフを見ると、平均fpsはどのCPUでもあまり変わりません。

一方で、差がハッキリ出ているのが最低fps。ここでもRyzen 7000系が強く、プレイ感の安定性という点では、他のCPUと比べて約2倍の差がついています。

Ryzen 7 5700Xは、ここでも可もなく不可もなくといった感じ。普通に遊ぶ分には十分な性能だけど、安定感ではRyzen 7000系にボロ負けです。

【中量級】ARC Raiders｜アークレイダース

このゲームは完全に同じ戦闘パターンを再現できないため、上の動画のように練習場内をダッシュしているときの平均fpsと最低fpsを計測しました。

戦闘中は少しフレームレートがブレるものの、基本的には移動がメインのゲームなので、この計測方法でも実際のプレイ感を把握するには十分参考になると思います。

画質は探索とPvEをメインに遊ぶ人を想定し、最高画質＋フレーム生成x2でWQHD/120fpsを狙った設定です。

VRAM 8GBなRTX 5060 Tiでも最高画質で快適に遊べます。

グラフを見れば分かるとおり、平均fpsはどのCPUもあまり変わらず、最低fpsはRyzen 7000系が飛び抜けて良いです。

結論としては、探索＋PvEメインで遊ぶ人なら、Ryzen 7 5700Xでまったく問題なし。

PvPメインのガチ勢は、Ryzen 7000系が良いでしょう。

【重量級】バトルフィールド6

このゲームも完全に同じ戦闘シーンを再現できないため、上の動画のように爆撃の中をダッシュしているときの平均fpsと最低fpsを計測しました。

マップや戦闘内容でフレームレートは大きく動くので、あくまで目安として参考にしてください。

画質はマルチプレイを想定し、低画質＋フレーム生成OFFの操作レスポンス重視にしています。

グラフを見ると、Ryzen 5 4500を除けば、どのCPUでも問題なしって感じです。

WQHDでも平均120fps以上出るので、快適に遊べます。

どのゲームでCPU性能の差が出るのかは、やってみないと分からないのが悩ましいところです。

【重量級】モンスターハンターワイルズ

このゲームも同じ戦闘パターンを再現できないので、セクレトに乗って固定ルートを走ったときの平均fpsと最低fpsを計測しました。

実際の戦闘シーンでは、場所や戦闘パターンによってフレームレートが変動します。そこは上の動画を参考にしてください。

画質はVRAM 8GBでも安定して遊べるように、中画質まで落としています。

グラフを見ると分かるとおり、CPU性能の差は一応出ているものの、差はかなり小さめです。

フルHD/WQHDともに、Core i5 14400FとRyzen 5 4500を除けば、どのCPUでもOKって感じ。

もちろん、Ryzen 7 5700Xでも平均fps/最低fpsともに安定しているので、快適に遊べます。

【重量級】サイバーパンク 2077

このゲームも完全に同じ戦闘パターンを再現するのは難しいので、バイクに乗って固定ルートを走ったときの平均fpsと最低fpsを計測しました。

戦闘時のフレームレートは、上の動画を参考にしてください。

画質はVRAM 8GBで快適に遊べるように、中レベルまで落としています。

グラフから分かるとおり、平均fpsはCPUの差がほとんど出ません。

見るべきポイントは最低fps（安定感）で、Ryzen 7000系が安定して強く、瞬間的なカクつきを感じにくい傾向があります。

Ryzen 7 5700XやインテルCPUでも普通に遊べるけど、快適さを重視するならRyzen 7000系が良いでしょう。

【重量級】アサシンクリード シャドウズ

このゲームも完全に同じ戦闘パターンを再現するのは難しいので、フィールド内をダッシュした際の平均fpsと最低fpsを計測しました。

戦闘中のフレームレートのブレ具合は、上の動画を参考にしてください。

RTX 5060 Tiにとってはかなり重めのゲームなので、120fpsを安定して狙うなら、必殺技のフレーム生成x4を使うのがおすすめです。

グラフを見ると分かるとおり、CPU性能の差が出にくいゲームです。

フレーム生成の倍率を4倍まで上げると、GPU側の仕事が増えてCPU性能の差はさらに出にくくなります。

結論としては、Ryzen 7 5700Xでも余裕で遊べます。

ゲーム性能のまとめ

まずは、10ゲーム分のフレームレートを合計した結果を見てください。

CPUはGPUの性能を引き出す重要なパーツです。

同じグラフィックボードを使用しているにもかかわらず、CPUの違いでパフォーマンスは変わります。

もっとも高性能なのがRyzen 7 7800X3Dで、他のCPUとの差がこちら↓

◯ 良い X イマイチ

CPU	平均fps 性能差	最低fps 性能差
Ryzen 7 7800X3D	基準値	基準値
Ryzen 7 7700	-6.6%	-9.3%
Ryzen 5 7500F	-8.6%	-15.0%
Core Ultra 7 265F	-6.3%	-28.6%
Core i7 14700F	-5.5%	-31.3%
Core Ultra 5 225F	-8.3%	-34.7%
Ryzen 7 5700X	-9.5%	-36.4%
Core i5 14400F	-10.5%	-36.9%
Ryzen 5 4500	-27.9%	-52.5%

平均fpsだけ見て選ぶなら、Ryzen 5 4500を避ければ問題ありません。

本当に見るべきポイントは、「最低fps」の差です。

Ryzen 7 7800X3Dは、フレームレートがガクッと落ちやすい場面でもしっかり踏ん張る別格の安定感。ここは数字以上に体感差が出る部分で、一度使うと戻れないタイプのCPUです。

同じRyzen 7000系の7700や7500Fもかなり優秀で、インテルCPUやRyzen 7 5700Xを余裕で上回る安定感があります。

「平均fpsは出てるのに、なんかカクつく」――そう感じたくないなら、Ryzen 7000系を選んでおけば間違いありません。

一方、Ryzen 7 5700XはCore i5 14400Fレベルといった感じ。真剣にプロゲーマーを目指している人にはパワー不足だけど、カジュアルに遊ぶ分には十分な性能です。

クリエイティブ性能チェック

クリエイティブ性能チェックはBlender、V-Ray、UL Procyonなどのベンチマークアプリを使うのが定番です。

当サイトでは、上記のようなヘビークリエイター向けベンチマークではなく、ゲームをメインに、動画・写真編集をサブで行うユーザーを想定。

CPUの違いで、実際の作業時間がどれくらい変わるのかを基準に比較しました。

動画エンコード（Premiere Pro）

4KとフルHDで撮影した60fps/10分間の動画をエンコードした時の処理時間です。

RTX 5060 Ti 8GBを使ったエンコードはCPU 20～40%、GPU 90%くらいの配分で動作。

わりとGPUヘビーな処理です。

• 組み合わせるGPUによってCPUとGPUの稼働配分が変わります

↑フルHDエンコードは負荷が少ないので、どのCPUを使っても10分の実時間よりかなり速く処理できます。

Ryzen 5 4500以外なら実用的ですが、Ryzen 7 5700XはCore i5 14400Fよりもちょっと遅いです。

↑負荷の高い4Kエンコードも10分の実時間よりは速く処理できるけど、どのCPUを使ってもけっこう時間が掛かります。

そもそもRTX 5060 TiクラスのGPUは、4Kの処理はあまり得意ではありません。

ヘビーなクリエイティブ作業をする人ならRTX 5070 Ti以上のグラボを選んだ方が時間効率が良いでしょう。

写真編集（Lightroom Classic：AIノイズ除去＋RAW現像）

写真編集では、1日分の撮影から厳選した10枚を仕上げるケースを想定しています。

まずは編集の手始めとして、お気に入りの10枚にAIノイズ除去を一括で適用し、処理が完了するまでの時間を計測しました。

なお、RAWデータは約2400万画素（6000 x 4000）です。

AIノイズ除去はCPU 5%、GPU 95%くらいのパワー配分で動作。

ほとんどGPUが処理するので、CPU違いによる差は非常に少ないです。

どのCPUを選んでも問題ありませんが、Ryzen 5 4500だけはヤメたほうがいいでしょう。

次に、ノイズ除去後の写真をJPEGとして書き出した場合の処理時間を確認します。

個人の趣味レベルの作業では1枚ずつ書き出すことが多いものの、1枚だとあっという間に終わってしまい、差が分かりません。

そこで本検証では、あくまで比較用として、10枚をまとめてJPEG書き出しし、CPUごとの処理時間の違いを見ています。

RAW現像はCPU 50～80%、GPU 10%くらいの配分で動作。この処理は完全にCPUヘビーです。

結果としては、ここでもRyzen 7 5700XはCore i5 14400Fとほぼ同等の性能でした。

なお、1枚単位の処理時間は約1.1～2.2秒程度になります。正直このレベルなら、個人用途の写真編集ではCPUの差を体感するのはかなり難しいでしょう。

つまり、「趣味レベルのRAW現像でCPU性能を気にしすぎる必要はない」というのが率直な結論です。

クリエイティブ性能のまとめ

正直なところRyzen 7 5700Xの性能は、世代の新しいCPUと比べてしまうと低く、Ryzen 5 7500Fにボロ負けします。

ただし、用途がゲーム中心で、たま〜にフルHDの動画編集をする程度なら話は別。このクラスの使い方なら、Ryzen 5 4500さえ避けておけば大きな不満は出にくいでしょう。

一方、ゴリゴリに制作をする人や、待ち時間を少しでも減らしたい人は、Ryzen 9やCore Ultra 9といった最上位CPUに、より高性能なGPUを組み合わせたほうが時間効率は圧倒的に良いです。

• ライト～中間層なら「Ryzen 7 5700XでOK」
• 本気のクリエイターは「ケチらず上を行け」

って感じです。

ライブ配信チェック

サイバーパンク2077をOBS StudioとVTube Studioを使って、アバター合成と録画をしながらTwitchにライブ配信テストをしました。

なお、すべての環境で同一の負荷を掛けるため、ゲーム内のベンチマークモードで計測しています。

• 配信アプリの設定やバージョン、ゲームによって変動します。参考値として見てください。

まず、今どきの配信はGPUのエンコード機能（NVENC）が使えるので、CPUの依存度は非常に低いです。

Ryzen 5 4500さえ選ばなければ問題ありません。

とはいえ、配信をするとGPUの負荷が増えるので、フレームレートが少し落ちます。高fpsが重要なゲームであれば画質を落とす必要はあるでしょう。

さらに言うと、そもそもビデオメモリが8GBだと余裕は少なめ。高画質設定だとフレーム落ちが頻発し、マトモに配信できないこともあります。（配信アプリ側もVRAMを使う）

結論として、配信もしたいからCPUも高性能じゃないとダメってことはありません。ビデオメモリ容量の方が重要です。

どうしても高画質・高フレームレートにこだわるなら、キャプチャーユニット＋配信専用PCを使った「2PC配信」にして負荷を分散させるのがおすすめ。

2PC配信ならフレームレートの低下も無し。ビデオメモリ不足のジレンマから解放されるほか、配信も安定するので無理に1PCの配信にこだわらなくてもOKです。

消費電力チェック

各CPU+RTX 5060 Ti 8GBを使ったシステム全体の消費電力を計測しました。

	ゲーム サイバーパンク2077 フルHD/WQHD	エンコード フルHD	動画視聴 Hulu
Ryzen 7 5700X	250-260W	150-160W	60-65W
Ryzen 5 7500F	235-240W	140-150W	65-70W
Ryzen 7 7700	255-260W	145-155W	65-70W
Ryzen 7 7800X3D	230-240W	140-145W	65-70W
Core Ultra 5 225F	250-255W	140-150W	60-65W
Core Ultra 7 265F	265-275W	145-155W	60-65W
Core i5 14400F	260-270W	140-150W	60-65W
Core i7 14700F	285-300W	180-200W	60-65W
Ryzen 5 4500	210-225W	110-120W	50-55W

まず、Ryzen 5 4500が最も低い消費電力だけど、単純にパワーが無いだけなので無視してOK。

注目すべきは、最も高性能なRyzen 7 7800X3Dが超省電力なこと！性能だけでなく、電力効率までトップクラスなのは素晴らしいです。

X3D系CPUは大容量キャッシュによりメモリアクセス効率が改善されやすく、これが電力効率の良さにつながっていると考えられます。

Ryzen 7 5700Xは良くも悪くも「普通」。重たいゲームをプレイすると、最大で約260W前後が目安になります。

CPUクーラーは空冷と水冷、どっち？

Ryzen 7 5700XのCPUクーラーは、価格の安い「トップフロー式」で問題ありません。

予算がある人は「サイドフロー式」を選んでおくと、ケース内に溜まった熱気を効率よく外へ排出できます。

ちなみに、Ryzen 7 5700Xは発熱の低いCPUなので、水冷にしても冷却性能や静音性の面で大きなメリットはありません。

【まとめ】Ryzen 7 5700X+RTX 5060Ti 8GBの構成について

まとめると、こんな感じです。

RTX 5060 Ti 8GBについてはビデオメモリ（VRAM）の容量が少ないので、今どきのグラフィック重視なゲームでは、画質を落とさないと厳しい場面が多いのが残念です。

VRAM 16GBモデルと比べると、基本性能は同じなのに、メモリが少ないだけで本来のパワーを発揮できない。言ってしまえば、性能を封印された「かわいそう」なグラボです。

結局のところ、RTX 5060を少し速くしただけ。悪くはないけど、わざわざ選ぶほどの魅力はありません。

とはいえ、見方を変えればVRAM 8GBでは最強なのは確か。8GBだから遊べないゲームは無いし、Apex LegendsのようなeSports系タイトルをメインで遊ぶ人にとっては、かなり相性が良いと言えるでしょう。

その他、RTX 5060と5060 Ti 8GBを比較した記事も参考にしてください↓

Ryzen 7 5700Xについては、RTX 5060 Ti 8GBと組み合わせた場合、Core i5 14400Fに近いパフォーマンスでした。

CPUの価格からすると、最新ゲームを低予算で遊びたい人にとって「普通に良い」です。

めちゃくちゃ高性能ってわけじゃないけど、価格以上の性能はしっかり出ています。

BTOパソコンもRyzen 7 5700X+RTX 5060 Ti 8GBな構成は、Core i5 14400Fモデルよりも安いことが多いので、コスパ重視な人にとってかなり有力な候補となるでしょう。

使用したグラフィックボードはこちら↓

↑冷却音が静かな2連ファン、シンプルな見た目のグラボです。

その他のRTX 5060 Ti搭載PCはこちら↓

PCパーツ・自作PCの基礎知識