Core Ultra 7 270K Plusレビュー｜RTX 5070の実機フレームレート比較

RTX 5070と10種類のCPUを組み合わせて、あれこれ比較してみました。

インテル

• Core Ultra 7 270K Plus（今回の主役）
• Core Ultra 7 265KF
• Core Ultra 7 265F
• Core i7-14700F

AMD

• Ryzen 7 9850X3D
• Ryzen 7 9800X3D
• Ryzen 7 7800X3D
• Ryzen 7 9700X
• Ryzen 7 7700
• Ryzen 7 5700X

2026年のデスクトップCPUは、かなりRyzen優勢です。とくにゲーム用途ではX3Dシリーズの勢いが強く、インテルはちょっと分が悪い状況が続いています。

そんな流れの中でもCore Ultra 7 270K Plusは、久しぶりに「これ、けっこう良いのでは？」と思わせてくれる存在。

となると気になるのは、人気どころのRyzenと比べて実際どこまで戦えるのか、という点でしょう。

今回はベンチマークの数値だけでなく、実プレイ映像も交えながら性能をしっかりチェックしています。スペック表の見た目だけで決めたくない人は、この先をぜひ見ていってください。

すぐにゲームのベンチマークが見たい！って人は、このボタンをタップ↓

CPU性能をざっくり比較

赤：優れている 青：劣っている

	Ultra 7 270K+	Ultra 7 265KF	Ultra 7 265F	i7-14700F	9850X3D	9800X3D	7800X3D	9700X	7700	5700X
世代	200S+	200S	200S	第14	Zen 5	Zen 5	Zen 4	Zen 5	Zen 4	Zen 3
対応ソケット	LGA1851	LGA1851	LGA1851	LGA1700	AM5	AM5	AM5	AM5	AM5	AM4
Pコア数	8	8	8	8	8	8	8	8	8	8
Eコア数	16	12	12	12	–	–	–	–	–	–
NPU	13 TOPS	13 TOPS	13 TOPS	–	–	–	–	–	–	–
ベースクロック	3.7GHz	3.9GHz	2.4GHz	2.1GHz	4.7GHz	4.7GHz	4.2GHz	3.8GHz	3.8GHz	3.4GHz
ブーストクロック	5.5GHz	5.5GHz	5.3GHz	5.4GHz	5.6GHz	5.2GHz	5.0GHz	5.5GHz	5.3GHz	4.6GHz
L3キャッシュ	36MB	30MB	30MB	33MB	96MB	96MB	96MB	32MB	32MB	32MB
熱設計電力	125W	125W	65W	65W	120W	120W	120W	65W	65W	65W
上限温度	105℃	105℃	105℃	100℃	95℃	95℃	89℃	95℃	95℃	95℃
発売開始年月	2026/4	2024/10	2025/3	2024/1	2026/1	2024/11	2023/4	2024/8	2023/1	2022/4
販売開始価格	59,800円	75,800円	71,800円	61,800円	94,800円	86,800円	71,800円	70,800円	53,800円	42,800円

🖥 CPU 価格推移

Core Ultra 7 270K Plusは、従来モデルのCore Ultra 7 265Kを改良したCPUです。ちなみにCPU名の末尾に付く「K」とか「F」とかは、知っている人だけ当然のように話を進めがちな、やや不親切な暗号みたいなもの。詳しい解説はこちらをチェック。

主な強化ポイントは、Eコア数とキャッシュ容量の増加に加えて、マニアックな部分ではCPU内部の接続まわりやメモリ性能の改善も入っています。

さらに、Core Ultra 200S PlusシリーズではCore Ultra 9が出なかったため、この270K Plusが実質的なインテル最上位モデルというポジション。言ってしまえば、Ultra 7だけど実態はほぼUltra 9です。

完成度はかなり高く、現時点でインテルCPUを選ぶなら、まずこれを見ておけばOKという出来。安くなった旧モデルを選ぶ理由はかなり薄めです。

ただし、価格は少しややこしいところ。販売開始時の値付けだけ見ると安く見えるものの、実売価格ではゲーマーに大人気のRyzen 7 9800X3Dとそこまで差がありません。実質Core Ultra 9クラスと考えればむしろ安いのですが、ゲーム目的だとコスパは飛び抜けて良いわけではなく、普通です。なお、価格は日々ふらふら動くので、買うなら定点観測を推奨。

そして実際、このあとの検証結果を見ると、ゲーム中心ならRyzen 7 9800X3Dのほうが強いです。ここはわりとハッキリしていて、王者の座はそう簡単には譲ってくれません。

270K Plusの大きな魅力は、8Pコア＋16Eコアの計24コアという圧倒的なコア構成。ゲームだけでなく、仕事やクリエイティブ処理まで幅広くこなしたい人とは相性が良いCPUです。

とはいえ、この大量のコアを毎日のようにフル活用する人は、実際そこまで多くないはず。

ゲームしながら、配信、録画、Discord、動画編集、エンコード、3DCGレンダリング、圧縮と解凍まで同時進行するような、PCに一人ブラック企業をやらせるタイプの人なら270K Plusはかなり有力。こういう使い方なら、一択と言っても大げさではありません。

一方で、ゲーム＋配信＋Discordくらいまでの使い方や、クラウドAIサービスを使う、動画編集や3DCGレンダリングは必要なときに単独で回す、といった使い方ならRyzenの8コアモデルで十分です。というか、たぶん大半の人は8コアで足ります。

ちなみに本記事では詳しく触れませんが、270K Plusはオーバークロックや電力制限解除、Intel BOTのようなマニア向け設定にも対応しています。

そういう意味では、270K Plusは特に自作ユーザーと相性の良いCPUです。定格のまま使って終わりではなく、そこから遊べる余地があるのもポイント。

• Intel BOTのベンチマークは当サイトでは行いません。旧世代で導入されたAPOと同じく、知っている人だけが使うタイプの機能で、一般ユーザー目線では広く普及する未来が見えないため。

次に、今回比較に使ったCPUたちについても軽く触れておきます。

Core Ultra 7 265KF/265Fは、もともと突出した強さがあったわけではありませんが、270K Plusの登場で存在感がさらに薄くなりました。実売価格だけ見ると安く見えるものの、今あえて選ぶ理由はないです。

Core i7-14700Fも、さすがに世代の古さが目立ってきました。総合性能でも270K Plusに大きく劣るため、いま選ぶCPUではありません。

Ryzen 7 9850X3D／9800X3D／7800X3DといったX3D系は、ゲーム時のパフォーマンスの高さが最大の魅力。とにかくゲームを最優先するなら、270K Plusよりもおすすめです。

Ryzen 7 9700Xと7700は、270K Plusに近いバランス型の立ち位置です。ゲームもクリエイティブ作業もそつなくこなせるうえ、十分な性能を持っているので、価格や扱いやすさを重視するなら十分有力な選択肢になります。

Ryzen 7 5700Xは、ミドルGPU向け。RTX 5060あたりなら好相性ですが、RTX 5070以上だとパワー不足。安いけど選ぶなら慎重に。

CPUベンチマーク

以下のグラフは、CPUの総合性能を評価する「PassMark」のスコアです。

グラフだけ見ると、Core Ultra 7 270K PlusをはじめとしたCore Ultra勢が、やたら強そうに見えます。数字だけ追うと「インテル完全勝利では？」と錯覚しそうになるレベルです。

ただし、CPUベンチマークはあくまでCPUに強烈な負荷をかけて、限界性能を測るためのテスト。こうした条件では、多コア化が進んだ最新CPUほどスコアを伸ばしやすくなります。

一方で、実際のゲームや普段使いでは、CPUをそこまでフル回転させる場面は、まずありません。体感の良し悪しは、ベンチマークの派手な数字よりも、ゲーム中の挙動やレスポンスの軽さ、最低fpsの安定感みたいな部分で決まるものです。

実際のゲームプレイではRyzen 7 9850X3D、9800X3D、7800X3DといったX3D系CPUのほうが強い場面が多く、CPUベンチの結果だけで「こっちが上」と判断すると普通にハズします。

なのでCPUベンチは、あくまでCPUの限界性能をざっくり見るための参考資料くらいに考えておけば十分。本当の実力差を知りたいなら、このあと見るゲーム性能をチェックするのが分かりやすいです。

• ゲームや動画編集などはCPUとGPUが共同して処理をします。CPUベンチマークのようなCPU単独で完結する処理は現実的にはほとんど無いので、ベンチマークスコアと実パフォーマンスは一致しません。

各CPUの将来性について

	価格	GPU交換	CPU交換
Core Ultra 7 270K+	◯	◎	X
Core Ultra 7 265KF	◯	◯	△
Core Ultra 7 265F	◯	◯	△
Core i7-14700F	△	△	XX
Ryzen 7 9850X3D	X	◎	◎
Ryzen 7 9800X3D	◯	◎	◎
Ryzen 7 7800X3D	◯	◎	◎
Ryzen 7 9700X	◎	◯	◎
Ryzen 7 7700	X	△	◎
Ryzen 7 5700X	△	XX	XX

【GPU交換】より高性能なグラフィックボードに交換してもCPUとGPUのパワーバランスが崩れないか

【CPU交換】上位のCPUへ交換してパワーアップできるか

BTOパソコンを購入する人だと、自分でCPUを交換することは無いのでは？ … と思いますが、グラフィックボード交換はわりとあると思います。

Core Ultra 7 270K Plusは、現行インテル勢の中では最上位モデルなので、RTX 5090のようなハイエンドGPUと組み合わせても十分戦えます。ただし、2027年には次世代CPUの登場が見込まれていて、マザーボード側の規格変更も予定されています。今強いのは間違いないけど、CPUを交換しながら長く使う構成には向いていません。

Core Ultra 7 265シリーズとCore i7-14700Fは、270K Plusの登場により、もはや選ぶ価値のないCPUです。

Ryzen 7 9850X3D／9800X3D／7800X3Dは強いです。RTX 5090といったハイエンドGPUとも相性良し。将来の次世代GPUでも楽勝で動かせるはず。さらに、次世代のZen 6（Ryzen 10000系？）でも同じマザーボードを使える可能性が非常に高く、CPU交換して長く既存パーツを使い続けることも可能。将来のアップグレードまで強いCPUです。

Ryzen 7 9700Xと7700はバランス型。CPU交換の選択肢も広いので、あとからアップグレードする前提でも扱いやすいです。両CPUともに、いつか登場する次世代GPUもRTX 5070 Tiと同クラスなら問題ないと思います。価格重視でカジュアルにゲームを楽しむ人向けのCPUです。

Ryzen 7 5700Xは注意。世代が古く、性能も控えめなので、高性能なグラフィックボードに載せ替えても力を引き出しきれません。CPU交換による延命ルートもほぼ無いのがデメリットです。

グラフィック性能｜RTX 5070

GPU	メモリ容量	メモリ性能	消費電力
RTX 5070 Ti	16GB	896 GB/s	300W
RTX 5070	12GB	672 GB/s	250W
RTX 5060 Ti	16GB (8GB)	448 GB/s	180W

▼実際に使ってみた体感ベースで、解像度別のおすすめGPUをまとめるとこんな感じです。

	フルHD	WQHD	ウルトラワイド	4K
RTX 5070 Ti
RTX 5070
RTX 5060 Ti

🖥 GPU 価格推移

RTX 5070は、解像度でいえばフルHD、WQHD、ウルトラワイドに強いGPUです。

フルHDなら対戦系FPSゲームで超高フレームレートを狙える性能があり、勝ちにいくための土台をしっかり作れます。リフレッシュレートの高いモニターを使っているなら、ちゃんと「いいGPU使ってる感」が出る性能です。

WQHDやウルトラワイドでは、高画質設定でも動きの激しいアクションゲームを快適に遊びやすく、画質とフレームレートのバランスがかなり優秀で、このあたりがRTX 5070にとって、いちばんおいしいポジションでしょう。

4Kでも画質を少し調整すれば十分プレイ可能です。ただし、常に最高画質で余裕たっぷり、というタイプではありません。

弱点を挙げるなら、VRAM容量が12GBなこと。現時点では大きな不満になりにくいものの、数年先まで見据えると少し不安は残ります。とくに4Kの高画質設定では厳しさが出やすく、最初から4Kメインで考えているなら、RTX 5070 Ti以上を選んだほうが安心でしょう。

また、下位モデルのRTX 5060 Ti 16GBとどちらにするか悩む人も多そうですが、純粋なパワー差はかなりハッキリしています。やはり70番台は歴代でもゲーム向けの本命になりやすく、迷ったらRTX 5070を選んでおくのが無難です。

そしてRTX 5070の性能を活かすなら、組み合わせるCPUも重要。Core Ultra 7 270K Plusならゲームだけでなく、重めのクリエイティブ作業まで幅広くこなせて、バランスの良い構成にまとまります。

なお、RTX 5060 Ti 16GBとRTX 5070の性能差は、以下の記事で詳しく比較しています。どれくらい差があるのか、あわせて参考にしてください↓

検証用PCのスペック

CPUシリーズ	Core Ultra 7	Core i7	Ryzen 7
CPU型番	270K+ 265KF 265F	14700F	9850X3D 9800X3D 7800X3D 9700X 7700	5700X
ケース	長尾製作所 オープンフレーム レビュー	←	←	Cooler Master CM690Ⅲ
マザーボード	MSI Z890 GAMING PLUS WIFI レビュー	MSI B760I EDGE WIFI レビュー	ASUS TUF GAMING B850-PLUS WIFI レビュー	ASRock Phantom Gaming 4
CPUクーラー	空冷 AINEX SE-224-XTS	←	←	空冷 Scythe 虎徹 MarkⅡ
GPU	ZOTAC RTX 5070 SOLID OC	←	←	←
メモリ	32GB DDR5-5600	32GB DDR4-3200	32GB DDR5-4800	32GB DDR4-3200
ストレージ	2TB Gen 4×4	←	←	←
電源	850W	←	←	←

検証環境は一般的なBTOパソコンとほぼ同じ仕様です。いわゆる“めっちゃ高性能”なパーツは使っていません。

CPUクーラーも、当時2,500円くらいで売っていた安物です。（※すでに販売終了）

電源容量はRTX 5070の場合、650Wで問題ありません。

検証時のCPU設定は、マザーボードのデフォルトを使用しています。電力設定などのマニアックな調整は行わず、一般的なBTOパソコンに近い状態でテストしました。

なお、Intel BOTは使用していません。

ゲーム性能とボトルネック

グラフィックスの重さが「軽い」「中程度」「重い」の3パターンで検証しました。

• 【軽量級】Apex Legends
• 【中量級】ゼンゼロ
• 【中量級】鳴潮（めいちょう）
• 【中量級】ステラーブレイド
• 【中量級】Expedition 33
• 【中量級】アークレイダース
• 【重量級】バトルフィールド 6
• 【重量級】モンスターハンターワイルズ
• 【重量級】サイバーパンク2077
• 【重量級】アサシンクリード シャドウズ

すべて当サイトによる計測値です。ゲームのバージョンやシステム構成によってフレームレートは変わります。

快適にゲームを遊ぶフレームレートの目安

ゲームの重さ	タイトル例	快適に遊べる目安
軽量級	レインボーシックス・シージ フォートナイト（DX11） Apex Legends VALORANTなど FPSゲーム	120fps〜
中量級	ゼンレスゾーンゼロ 鳴潮（めいちょう） ステラーブレイドなど アクションゲーム	120fps〜
重量級	モンスターハンターワイルズ アサシンクリードシリーズ サイバーパンク 2077など レイトレーシング対応ゲーム	80fps〜

フレームレートとは、1秒間に画面を書き換える回数のこと。（単位fps）

書き換え回数が多いほど「なめらか」な映像になります。

最近のゲームはグラフィックスに凝ったものが多いので、基本的に重量級が快適に動作するPCを選ぶのが良いです。

【軽量級】Apex Legends

条件をそろえるため、上の動画のように「アルティメット＋射撃」が重なる高負荷シーンを使い、平均fpsと最低fpsを計測しました。

実戦では状況によってフレームレートが上下するため、数値は参考程度に見てください。

グラフを見るかぎり、Core Ultra 7 270K Plusは平均fpsではRyzen X3D系と肩を並べる性能を見せています。

ただし、最低fpsではRyzenのX3D系に届かない場面もあり、特に一瞬の引っかかりすら許せないスーパーヘビー級のFPSゲーマーなら、やはりRyzen X3Dシリーズのほうがおすすめです。

とはいえ、270K Plusが遅いわけではまったくなく、多くの人にとっては「これで困ることある？」と思えるくらいの性能に仕上がっています。

【中量級】ゼンレスゾーンゼロ

条件をそろえるため、上の動画のような戦闘パターンを再現し、平均fpsと最低fpsを計測しました。

敵の数によって多少の前後はあるものの、ほぼ最高負荷時のパフォーマンスと見てOKです。

ゼンゼロはCPU差がわりと素直に出るタイトルで、フルHDから4KまでRyzen X3D系の強さが目立ちます。

平均fpsが高いだけでなく、最低fpsもしっかり伸びるので、瞬間的なカクつきが出にくいのがポイント。こういう部分が体感に直結しやすく、長く遊ぶほど差がじわじわ効いてきます。

Core Ultra 7 270K Plusも旧モデルの265KFよりは良くなっていますが、Ryzen X3D勢と比べるとさすがに分が悪め。高難度コンテンツまでがっつりやり込むならX3Dを選んだほうがよいでしょう。

とはいえ、270K Plusでも普通に遊ぶぶんにはまったく問題なく、単にRyzen X3D系がちょっと強すぎるだけです。

【中量級】鳴潮（めいちょう）

鳴潮は、完全に同じ戦闘シーンを再現するのが難しいため、計測はソアーで固定ルートを高速飛行しているときの平均fpsと最低fpsを採用しました。

実際の戦闘シーンでのfpsの落ち込みについては、上の動画を参考にしてください。

設定は最高画質をベースに、WQHDで平均165fps、4Kで平均120fpsを狙えるよう、2倍フレーム生成を使用しています。

グラフを見ると、Core Ultra 7 270K Plusを含むインテルCPU勢は、全体的にRyzen勢に押され気味です。

ただ、インテルCPUでも快適に遊べるだけのフレームレートはしっかり出ているので、性能不足というほどではありません。普通に遊ぶぶんには十分速く、困るような場面は少ないはず。

それでも正直に言うと、「悪くはないけど、もう少し伸びてほしい」という印象は残ります。

【中量級】ステラーブレイド

計測は上の動画のように、町中を30秒間ダッシュしたときの平均fpsと最低fpsを採用しました。

このゲームは激しい戦闘中でもダッシュ時とフレームレートはあまり変わらないので、グラフの数値は実戦時のプレイ感に近いものだと考えてOKです。

画質は最高設定。操作レスポンスを重視したフレーム生成OFFと、ストーリーをまったり遊ぶ人向けのフレーム生成×2で計測しました。

グラフを見ると、このゲームはRyzen X3D系がかなり強く、とくにRyzen 7 9850X3Dと9800X3DはフルHDから4Kまで突き抜けたフレームレートを叩き出します。

フレーム生成なしだと、Core Ultra 7 270K Plusは125fps前後で頭打ちになり、そこでCPU側の限界が見えてきます。逆にフレーム生成を使うと、4KではGPU負荷が重くなるぶんCPU差が出にくくなり、全体的にかなり横並びです。

ただし、フレーム生成は平均fpsを大きく伸ばせるものの、最低fpsはそこまで伸びないのが悩みどころ。ガチで遊ぶなら、見た目の数字を盛るよりフレーム生成OFFのほうがしっくりきます。

とはいえ、多くのゲームは120fpsも出ていれば十分快適なので、Core Ultra 7 270K Plusでも実用上はまったく問題ありません。ただ、X3D系との性能差はしっかり見えていて、ゲームによってはその差がそのまま体感の違いにつながります。

【中量級】Expedition 33

上の動画のように、人混みの中を30秒間ダッシュしたときの平均fpsと最低fpsを計測しました。

このゲームは戦闘がターン制のため、極端に高いフレームレートは不要。それよりも、移動中のフレームレートが高いほうが快適に遊べるタイプです。

パリィなどタイミング操作はあるものの、そこまでシビアなゲームではないため、画質は最高設定とし、WQHDで120fps、4Kで80fpsを狙えるよう2倍フレーム生成を使用しました。

グラフを見ると、どのCPUを使っても体感できるほどの差は出ませんでした。

こうなると、Ryzen 7 5700Xのような激安CPUのほうがコスパは良く見えます。ただ、いろいろなゲームを幅広く楽しみたいなら、CPUを安さだけで選ぶと、あとで「もう少し上にしておけばよかった」となりがち。

そう考えると、Core Ultra 7 270K Plusは「なかなか良い」立ち位置です。価格はそれなりでも、性能にはしっかり余裕があり、いろいろなゲームに対応しやすいので、全体としてバランス良くまとまります。

【中量級】ARC Raiders｜アークレイダース

このゲームは完全に同じ戦闘パターンを再現できないので、上の動画のように練習場内をダッシュしている場面を使い、平均fpsと最低fpsを計測しました。

戦闘中は少しフレームレートがブレるものの、基本的には移動がメインとなるゲームなので、実際のプレイ感を把握するには十分参考になると思います。

画質は最高設定。探索やPvEをメインに遊ぶ人を想定し、フレーム生成×2でWQHD／165fps以上、4K／120fpsを狙った設定としています。

どのCPUを使っても4Kまでほぼ横並び状態でした。

Core Ultra 7 270K Plusで十分すぎるパフォーマンスです。

【重量級】バトルフィールド6

このゲームも完全に同じ戦闘シーンを再現できないため、上の動画のように爆撃の中をダッシュしている場面を使い、平均fpsと最低fpsを計測しました。

マップや戦闘パターンによってフレームレートは大きく動くので、あくまで目安として参考にしてください。

画質は、マルチプレイで快適に遊べるよう中画質をベースに、フレーム生成OFFでWQHD／165fpsを狙うパターンと、最高画質＋フレーム生成×4でRTX 5070の性能を全開放するパターンの2つで計測しています。

フレーム生成を使わない【設定1】では、フルHDでCPUパワーの差が大きく出ますが、WQHDになると270K PlusとRyzen X3Dとの差は誤差レベルになります。RTX 5070自体がWQHDと相性の良いGPUなので、このあたりでは270K Plusとの組み合わせもなかなか優秀です。

フレーム生成を使った【設定2】では、どのCPUを使ってもフルHDから4Kまでほぼ横並びで、4Kでも平均190fps超えというなかなか景気のいい数字が出ます。ただ、そこまでのフレームレートを本気で必要とする人はかなり少なめでしょう。しかもフレーム生成を使うと最低fpsは落ちやすいので、ガチで遊ぶなら見た目の平均fpsを盛るより、フレーム生成OFFのほうがおすすめです。

【重量級】モンスターハンターワイルズ

このゲームも同じ戦闘パターンを再現できないので、セクレトに乗って固定ルートを走ったときの平均fpsと最低fpsを採用しました。

場所・敵・戦闘パターンによってフレームレートは変動します。上の動画のフレームレートは参考程度に見てください。

画質は最高設定。操作レスポンスを重視したガチハンター向けのフレーム生成OFFと、美しい映像をまったり楽しみつつWQHD／120fpsを狙ったフレーム生成×2、RTX 5070の性能を全開放したフレーム生成×4で計測しました。

グラフから判断すると、フレーム生成OFFではフルHDでRyzen X3D系の強さが目立ちますが、WQHD以上になるとCore Ultra 7 270K Plusとの差はなくなります。

全体としては、フレーム生成OFFでもWQHDで平均80fpsをしっかり確保できているので、ガチ寄りのハンターでも十分遊べる性能でしょう。

フレーム生成を2倍にすると、どのCPUでもWQHDで120fps、4Kでも80fps以上を狙えるので、快適さはかなり高め。

ただし、フレーム生成は倍率を上げるほど平均fpsが伸びやすい一方で、最低fpsは落ちやすい傾向もあります。そのあたりまで含めて見ると、個人的にはフレーム生成は2倍あたりがいちばんバランス良く感じました。

【重量級】サイバーパンク 2077

このゲームも完全に同じ戦闘パターンを再現するのは難しいので、バイクに乗って固定ルートを走ったときの平均fpsと最低fpsを計測しました。

戦闘時のフレームレートは、上の動画を参考にしてください。

画質はパストレーシングを使った最高設定。2倍フレーム生成でWQHD／120fpsを狙う設定と、参考として4倍フレーム生成でも計測しました。

全体的に見ると、CPUの違いによる性能差はほとんどありません。

レイトレーシングの中でも特に重いパストレーシングを使うと、処理の主役がほぼGPU側に移るため、CPUごとの差が表に出にくくなります。

なので、どのCPUを選んでも普通に快適に遊べるレベルです。

【重量級】アサシンクリード シャドウズ

このゲームも完全に同じ戦闘パターンを再現するのは難しいので、フィールド内をダッシュした際の平均fpsと最低fpsを計測しました。

場所・敵・戦闘パターンによってフレームレートは変動します。上の動画のフレームレートは参考程度に見てください。

フレーム生成必須の重量級ゲームです。画質は最高設定から少しだけ軽く調整し、フレーム生成は安定感重視の×2と、RTX 5070の性能を全開放した×4の2パターンで計測しました。

こちらもRyzen X3D系がわずかに強く見えるものの、全体で見ればほぼ横並びの結果です。

フレーム生成を4倍にすると、どのCPUでも4Kで110fps以上を狙えますが、そのぶん最低fpsは落ちやすい点には注意したいところ。平均fpsは景気よく伸びても、いいことばかりではありません。

とはいえ、こうした競技性の低いゲームをまったり遊ぶぶんには、どのCPUを選んでも特に問題はありません。

ゲーム性能のまとめ

まずは、10ゲーム分のフレームレートを合算した結果を見てください。

CPUはGPUの性能を引き出す重要なパーツです。

同じグラフィックボードを使用しているにもかかわらず、CPUの違いでパフォーマンスは変わります。

今回もっとも良い性能だったのは、Ryzen 7 9850X3Dでした。

総合的なパフォーマンス差をまとめると、次のようになります。

◯ 良い X イマイチ

CPU	平均fps 性能差	最低fps 性能差
Ryzen 7 9850X3D	基準値	基準値
Ryzen 7 9800X3D	-1.0%	-1.8%
Ryzen 7 7800X3D	-3.7%	-5.9%
Core Ultra 7 270K+	-6.6%	-5.9%
Ryzen 7 9700X	-7.1%	-10.2%
Core Ultra 7 265KF	-8.4%	-11.1%
Ryzen 7 7700	-10.2%	-13.3%
Core Ultra 7 265F	-9.8%	-13.4%
Core i7-14700F	-11.8%	-15.4%
Ryzen 7 5700X	-14.4%	-23.3%

正直、平均fpsだけを見れば、どのCPUを選んでも普通に遊べるだけの数字は出ています。

ただ、ゲーム体験で本当に効いてくるのは最低fpsです。フレームレートが一瞬ガクッと落ちる場面が少ないほど、操作感は安定しやすく、全体のなめらかさにもつながります。

この点では、やはりRyzen X3D系が強め。とくに「Apex Legends」「ゼンレスゾーンゼロ」「ステラーブレイド」といったプレイ人口の多い軽量級から中量級タイトルでは、4KでもCPU差が見える場面があり、ゲーム最優先で考えるならX3D系の優位性はかなり高いです。

とはいえ、Core Ultra 7 270K Plusもかなり優秀。最低fpsは前世代の王者であるRyzen 7 7800X3Dと同水準で、ゲーム性能そのものは十分高いレベルにあります。「インテルだから不利」と雑に片づけるには、さすがにもったいない出来です。

さらに、このあと見るクリエイティブ性能まで含めると、Core Ultra 7 270K Plusはかなり完成度の高いバランス型CPUと言えます。ゲームだけでなく、映像編集や各種作業まで1台で幅広くこなしたい人にとっては、かなり有力な選択肢になるでしょう。

結論として、ゲーム最優先ならRyzen X3D系が本命。一方で、ゲームも作業も1台で広くこなしたいなら、Core Ultra 7 270K Plusはかなり面白い選択肢と言えます。

クリエイティブ性能チェック

クリエイティブ性能チェックはBlender、V-Ray、UL Procyonなどのベンチマークアプリを使うのが定番です。

当サイトでは、上記のようなヘビークリエイター向けベンチマークではなく、ゲームをメインに、動画・写真編集をサブで行うユーザーを想定。

CPUの違いで、実際の作業時間がどれくらい変わるのかを基準に比較しました。

動画エンコード（Premiere Pro）

4KとフルHDで撮影した60fps/10分間の動画をエンコードした時の処理時間です。

RTX 5070を使ったエンコードはCPU 60〜80%、GPU 95%くらいの配分で動作。

しっかりCPUとGPUのパワーを使う処理です。

• 組み合わせるGPUによってCPUとGPUの稼働配分が変わります

↑どのCPUを使っても10分の実時間より速く処理できます。

最速はCore Ultra 7 270K Plus、次点でRyzen 7 9850X3D、Core Ultra 7 265KFといった感じ。

秒単位では差が出ているものの、世代の古いCore i7-14700FやRyzen 7 5700Xを除けば、体感できるほどの違いはありません。しっかり作業をするなら旧世代CPUはなるべく避けたほうがよく、ここは素直に新しいCPUを選んだほうが安心です。

↑今でも主流のフルHDエンコードは負荷が少ないので、速攻で処理が終わります。

世代の古いRyzen 7 5700Xが遅めですけど、軽い処理なら体感差はありません。

写真編集（Lightroom Classic：AIノイズ除去＋RAW現像）

写真編集では、1日分の撮影から厳選した10枚を仕上げるケースを想定しています。

まずは編集の手始めとして、お気に入りの10枚にAIノイズ除去を一括で適用し、処理が完了するまでの時間を計測しました。

なお、RAWデータは約2400万画素（6000 x 4000）です。

AIノイズ除去は、CPU 15％／GPU 95％前後の配分で動作。

処理の主役はほぼGPUなので、理屈のうえでは同じGPUを使っていれば、CPUによる差はあまり出ないはずです。

ただ、今回の検証ではAMDとインテルで意外と差が出ました。どうやら現時点のアプリバージョンでは、インテルCPUとの相性が悪いと思われます。（少し前のバージョンでは、ここまで差は開かなかった）

とはいえ、個人的にはインテル最新CPUのクリエイティブ性能そのものはかなり高いと見ています。実際、すべてのクリエイティブアプリでインテルCPUが不利になるわけではないので、この結果はあくまで参考程度に見てください。

少なくとも、最も世代の古いRyzen 7 5700Xを避けておけば、個人用途の写真編集で困ることはないと思います。

次に、ノイズ除去後の写真をJPEGとして書き出した場合の処理時間を確認します。

個人の趣味レベルの作業では1枚ずつ書き出すことが多いものの、1枚だとあっという間に終わってしまい、差が分かりません。

そこで本検証では、あくまで比較用として、10枚をまとめてJPEG書き出しし、CPUごとの処理時間の違いを見ています。

RAW現像はCPUが70〜80％、GPUが10％前後という配分で動作しており、かなりCPU寄りの処理です。

結果として最速だったのはCore Ultra 7 270K Plusで、Ryzen 7 9850X3Dと9800X3Dもかなり健闘しています。

もっと重い処理や大量の写真をまとめてさばけば差は広がってきそうですが、今回のように1枚あたり約0.55〜0.9秒で終わる範囲なら、趣味レベルの写真編集ではどのCPUでもほぼ一瞬。

正直、待つというほどの待ち時間ではありません。

クリエイティブ性能のまとめ

今回比較したCPUの中で、一番キビキビ動いていると感じたのはRyzen 7 9850X3Dでした。ただ、全体で見れば差はそこまで大きくなく、どれか1つだけが別格というほどではありません。

これはあくまで「ゲームがメインで、たまに映像編集もする」といった使い方を前提にしたものです。このくらいのライト〜中間層の使い方なら、Ryzen 7 5700XやCore i7-14700Fといった旧世代のCPUを避けておけば、大きな不満なく使えるはずです。

一方で、制作作業を日常的にこなすヘビークリエイターなら話は別です。その場合は、コア数の多いCore Ultra 7 270K PlusかRyzen 9に加え、RTX 5070 Ti以上のハイスペックGPUを選んだほうがよいでしょう。

ライブ配信チェック

サイバーパンク2077をOBS StudioとVTube Studioを使ってアバター合成しながらTwitchにライブ配信テストをしました。

なお、すべての環境で同一の負荷を掛けるため、ゲーム内のベンチマークモードで計測しています。

WQHD/最高画質でゲームしつつ、フルHDにダウンスケールして60fpsで配信というイメージです。

• 配信アプリの設定やバージョン、ゲームによって変動します。参考値として見てください。

まず、今どきの配信はGPUのエンコード機能（NVENC）が使えるので、CPUの依存度は非常に低いです。

配信もしたいからCPUも高性能じゃないとダメってことはありません。

とはいえ、配信するとフレームレートは少し落ちます。高fpsが重要なゲームであれば、画質や解像度を調整する必要はあるでしょう。

どうしても高解像度・高フレームレートにこだわるなら、キャプチャーユニット＋配信専用PCを使った「2PC配信」にして負荷を分散させる方法もあります。

2PC構成ならゲーム側のフレームレート低下はゼロ。配信も安定するので、無理に1PC配信にこだわる必要はありません。

消費電力チェック

各CPU+RTX 5070を使ったシステム全体の消費電力を計測しました。

	ゲーム サイバーパンク2077 フルHD~4K	エンコード 4K	動画視聴 Hulu
Core Ultra 7 270K+	350-370W	260-270W	75-80W
Core Ultra 7 265KF	335-360W	255-265W	70-75W
Core Ultra 7 265F	325-355W	255-260W	70-75W
Core i7-14700F	345-375W	255-270W	70-75W
Ryzen 7 9850X3D	335-350W	255-275W	70-75W
Ryzen 7 9800X3D	330-345W	255-275W	70-75W
Ryzen 7 7800X3D	295-325W	230-245W	65-70W
Ryzen 7 9700X	340-360W	265-275W	70-75W
Ryzen 7 7700	325-350W	260-270W	70-75W
Ryzen 7 5700X	315-355W	240-250W	75-80W

Core Ultra 7 270K Plusの消費電力は、旧モデルの265KFよりやや高めです。そのぶん性能もしっかり伸びているので、全体としては十分納得できる範囲でしょう。

ライバルのRyzen 7 9800X3Dと比べると、270K Plusはやや不利です。とはいえ、神経質になるほど大きな差ではないと感じました。

参考までに、もっとも省電力だったのはRyzen 7 7800X3Dです。一方で、270K Plusに近い立ち位置のRyzen 7 9700Xは、より高性能なRyzen 7 9800X3Dや9850X3Dとあまり変わらない結果になっています。

X3D系は大容量キャッシュの効果でメモリアクセス効率が高まりやすく、それが電力効率の良さにもつながっていると考えられます。速いだけでなく、意外と燃費もいい。なかなか抜け目のないCPUです。

▼参考までに、一般的な家電との比較はこちら。

電気ストーブ	300～600W
炊飯器	300～500W
食洗機	450～700W
オーブントースター	450W

中出力クラスの暖房系家電よりも少し低い消費電力です。

▼電気代の目安（Core Ultra 7 270K Plus＋RTX 5070／ゲーム時の最大370Wで計算）

1時間	7.4円
3時間	22.2円
5時間	37円
8時間	59.2円
1ヶ月 1日8時間×30日	1,776円

270K Plusは比較したCPUの中でも消費電力が高めなので、もっと電気代がかかるかと思いきや、RTX 5070と組み合わせるなら意外とこんなものです。

もちろん、実際には常に370Wで動き続けるわけではないため、現実の電気代はもう少し下がります。

このあたりは細かく比べ始めるとキリがありませんが、個人的には性能に見合った消費電力に収まっていると感じました。

CPU温度チェック｜水冷と空冷どっち？

各CPUの動作温度をチェックしました。

CPUクーラーはすべて「サイドフロー空冷」を使用。ケースはRyzen 7 5700Xのテスト機のみ異なり、それ以外はオープンフレームケースを使った計測値です。

瞬間最大温度

	CPUベンチマーク PassMark	ゲーム WQHD	エンコード 4K
Core Ultra 7 270K+	97℃	75℃	66℃
Core Ultra 7 265KF	91℃	76℃	66℃
Core Ultra 7 265F	72℃	63℃	66℃
Core i7-14700F	51℃	56℃	55℃
Ryzen 7 9850X3D	95.4℃	80.2℃	77.4℃
Ryzen 7 9800X3D	95℃	78.5℃	78.2℃
Ryzen 7 7800X3D	81.4℃	73.4℃	72.6℃
Ryzen 7 9700X	70.5℃	78.6℃	73.9℃
Ryzen 7 7700	78.1℃	77.6℃	75.9℃
Ryzen 7 5700X	67.4℃	68.4℃	68.8℃

※ゲームはサイバーパンク2077で危険度MAX乱戦時のCPU温度

まずは「瞬間最大温度」から見ていきます。

各CPUの上限温度は、Core Ultra 7が105℃、Core i7は100℃、Ryzen 7 9850X3D／9800X3D／9700X／7700／5700Xが95℃、7800X3Dが89℃です。

ここで示しているのは、CPUごとに設計上定められている最大許容温度のこと。温度がこの値に近づくと、自動的に出力を抑える機能が働くため、数値を見て過度に心配する必要はありません。

実測ではRyzen 7 9850X3Dと9800X3Dが、CPUベンチマーク時のみ一瞬95℃へ到達しました。ただし、CPUを100％使い切るようなベンチマークテストは、日常用途とは性質が異なります。ここは参考値として見ておけばOKです。

ゲームやエンコードといった日常的に発生する高負荷シーンでは、どのCPUも上限温度を大きく下回る範囲でした。

平均温度

	CPUベンチマーク PassMark	ゲーム WQHD	エンコード 4K
Core Ultra 7 270K+	67℃	64℃	57℃
Core Ultra 7 265KF	62℃	60℃	56℃
Core Ultra 7 265F	54℃	58℃	56℃
Core i7-14700F	51℃	56℃	55℃
Ryzen 7 9850X3D	79.3℃	72.3℃	65.2℃
Ryzen 7 9800X3D	75.9℃	68.1℃	68.5℃
Ryzen 7 7800X3D	69.1℃	64.3℃	70.8℃
Ryzen 7 9700X	66.4℃	70.2℃	65.3℃
Ryzen 7 7700	68.4℃	70.5℃	74.8℃
Ryzen 7 5700X	61.9℃	65.7℃	65.5℃

※ゲームはサイバーパンク2077で危険度MAX乱戦時のCPU温度

次に、「平均温度」をチェックします。ここで上限値に近い状態だと注意が必要です。

CPUによって多少の差はあるものの、いずれも設定された上限温度の範囲内に収まっています。

実際の使用環境を想定すれば、どのCPUも温度面で不安を感じるレベルではありません。通常運用であれば、まったく問題ない範囲です。

Core Ultra 7 270K PlusのCPUクーラーは、基本的にミドルタワー以上のケースであればサイドフロー空冷で十分です。

一方、ミニタワーやMini-ITXケースのように内部スペースが限られる環境では、240mm以上の水冷クーラーをおすすめします。

ポイントはケース内の容量です。内部が狭いと、グラボが排出した熱をCPUクーラーが吸い込みやすくなり、冷却効率が下がります。

また、270K PlusはCPU設定を細かく調整できるので、オーバークロックや電力制限解除で定格以上の性能を引き出すなら、280mm以上の水冷クーラーを選んだほうが安心です。

▼CPUクーラー選びの基本的なポイントは、以下の関連記事も参考にしてください↓

【まとめ】Core Ultra 7 270K Plus+RTX 5070の構成について

まとめると、こんな感じです。

RTX 5070については、フルHDやWQHDで競技性の高いFPSゲームをしっかり遊び込みたい人に向いたGPUです。高フレームレートを狙いやすく、対戦ゲームでも性能の余裕を感じやすいクラスです。

一方で、超高フレームレートを求めないオープンワールド系のアクションゲームなら、4Kでも十分に快適です。対応できる守備範囲はかなり広く、フルHDから4Kまで柔軟にこなせるのが強みと言えるでしょう。

ただし、ゲームによっては4Kの最高画質でVRAMが足りなくなる場面もあり。その場合は少し画質を落とせば普通に遊べるので、現時点で致命的というほどではありません。

とはいえ、最初から4Kメインで長く使うつもりなら話は別。そういう使い方なら、より余裕のあるRTX 5070 Tiを選んだほうが無難でしょう。RTX 5070は万能寄りの優等生、RTX 5070 Tiは4Kまで見据えた余裕枠、そんなイメージです。

Core Ultra 7 270K Plusについては、「なかなか良い」CPUです。少なくとも、2026年にインテルCPUを選ぶならコレ以外は全部ハズレと思ってください。

とくに、オーバークロックや電力制限解除、Intel BOTなど、CPU設定を細かくいじって遊びたいマニアにとっては、かなり久しぶりの当たり枠。触って楽しいインテルCPUが戻ってきた、そんな印象です。

価格は人気や在庫状況で動きますが、2026年4月時点ではゲームに強いRyzen 7 9800X3Dと大きな差はありません。だからこそ、スペック表の数字だけで決めるのではなく、自分の使い方に合っているかをしっかり見極めるのが大事です。

ゲーム中心で、普段使いや配信、たまに映像編集をするくらいなら、Ryzen 7 9800X3Dのほうが満足しやすいでしょう。ゲーム性能の強さはやはり魅力で、ゲーム最優先なら素直にこちらが本命です。

一方で、映像編集やエンコードなどクリエイティブ系の作業も多くこなすなら、Core Ultra 7 270K Plusの強みがしっかり活きてきます。ゲームだけで終わらず、作業まで幅広くこなしたい人には、かなりバランスの良い選択肢です。

結論としてはシンプルで、ゲーム最優先ならRyzen、ゲームも作業もバランスよくこなしたいならCore Ultra 7 270K Plus。この基準で考えると、自分に合うCPUをかなり選びやすくなるはずです。

使用したグラフィックボードはこちら↓

↑シンプルで派手すぎないグラボです。

その他のRTX 5070搭載PCはこちら↓

PCパーツ・自作PCの基礎知識