Core i7-14700F×RTX 5070Ti 実機ベンチマーク｜ゲーム性能・フレームレート比較

Core i7-14700F × RTX 5070 Ti。

パッと見は「インテルの定番CPU × 準ハイエンドGPU」なので、見た目だけだと、まず困らなそうな“王道構成”に見えます。

……でも、ちょっと待ってください。

実はこの組み合わせ、スペックほど素直に伸びない場面がある構成です。

一応、普通に遊べます。でも「RTX 5070 Tiをしっかり使い切れているか？」と聞かれると、答えは微妙。

実際の検証では、Core i7-14700Fだと

• ゲームによってはCPU側が足を引っ張る
• フレームレートの伸びが頭打ちになる
• 平均fpsは高いのに、体感が思ったほど良くならない

――そんな場面が何度も確認できました。

• RTX 5070 Tiの本来のパワー、ちゃんと引き出せてる？
• 14700Fはどの解像度・どのゲームで厳しくなる？
• Ryzenに変えると、体感はどれくらい変わる？

こうした疑問をハッキリさせるため、RTX 5070 Tiを共通軸に、以下4つのCPUを使って「ゲーム性能」「クリエイティブ性能」「配信性能」「消費電力」の観点から、実測データと実プレイ映像で徹底比較しました。

検証に使用したCPUは以下の通りです。

Intel

• Core i7-14700F（今回の主役）
• Core Ultra 7 265F

AMD

• Ryzen 7 9700X
• Ryzen 7 9800X3D

「14700Fで本当に十分なのか？」
「RTX 5070 Tiに合わせるなら、もっと良い選択肢があるのか？」

その答えを、この記事を読み終える頃にはハッキリ分かります。

すぐにゲームのベンチマークが見たい！って人は、このボタンをタップ↓

CPU性能をざっくり比較

赤：優れている

Core i7-14700Fは執筆時点で一つ世代の古いCPUですが、実際のパフォーマンスは最新のCore Ultra 7 265Fと大きく変わらず、 今でもインテル主力CPUの一つです。

メリットは旧世代CPUなだけにBTOパソコンの価格が安いこと。

今となっては性能はちょっと低いけど、スペックにこだわりのある人でなければ普通に使えます。最安でRTX 5070 Tiマシンをゲットしたい人なら検討の価値はあるでしょう。

デメリットとしては、競合するRyzen 7 9700Xと比べてしまうとパワー不足を感じること。

CPU単体の価格もそれほど安いというわけでなく、性能差を見ればなるべくRyzen 7 9700Xが良いです。

また、2024年初頭に不具合が発覚して大炎上した過去があることもマイナス点。

すでに対策はされているけど、「完全に修正済みです！」という公式アナウンスの後にも修正パッチが配布されたこともあって、信頼度が非常に低いCPUです。

そしてもう一つ重要なのが、不具合の影響を受けているかどうかの証明ができないので、ヤフオク・メルカリなどでのリセール価値が低いことにも注意。

PCを自作する人で、古いCPUを売って新CPUの購入資金に回すタイプの人は資産価値がゼロと思ったほうが良いです。

悪く言うと使い捨てのCPUなのですが、PCをバラしてパーツ売りするみたいな … そんなマニアックなことしない！とか、最後まで使い切る予定の人なら問題ありません。

気になる点として、最近のインテルCPUはEコア（高効率コア）を持ってますけど、ぶっちゃけ何に役立ってるのかよく分からないコアです。影武者のようにせっせと働いてるのでしょうが、ゲーム中心で使う場合、Eコアが無いRyzenでも問題ないです。

ゲームにおいてはキャッシュメモリが多いほどパフォーマンスが上がるので、ゲーム目的のCPU選びならRyzen 7 9800X3Dがベスト。

ただ、特にBTOパソコンのRyzen 7 9800X3DモデルはCPUの価格差以上に高いです（高すぎ）。

カジュアルにゲームを楽しむ人なら、Ryzen 7 9700Xがおすすめ。Core i7-14700Fは「性能面でも世代的にも、さすがに少し古くなってきたかな…」というポジションです。

個人的には、Core i7-14700Fを使うなら、RTX 5070 TiよりRTX 5070くらいまでの組み合わせがちょうど良いパワーバランスだと感じています。

CPUベンチマーク

以下はCPUの総合性能を評価する「Passmark」のスコアです。（CPU末尾の「K」とか「F」って何？）

グラフに記載してあるCPUはすべて当サイトで所有しているものを使い、電力設定をBTOパソコンと同じ「定格」にして計測しました。

グラフだけで判断すると、Core i7-14700FはRyzen 7 9700Xより少し低い性能で、最新のCore Ultra 7 265Fが飛び抜けて良く見えます。

注意点として、CPUベンチマークというのはCPUリソースを100%使い切る「非現実的な意地悪いじわるテスト」で、基本的に最新世代でコア数が多いほど良いスコアになります。

ただ、ゲームや動画編集といった一般用途では、すべてのリソースを使い切ることはまずありません。

実際にゲームを動かしてみると、Core i7-14700Fと最新のCore Ultra 7 265Fのパフォーマンスはほとんど変わらず、逆にRyzenには大きく負けます。

なので、CPUベンチマークスコアだけで性能を判断するのは、ヤメた方が良いでしょう。

ここでは限界性能の大雑把な順番として、ふ～んと眺める程度でOKです。

• ゲームや動画編集などはCPUとGPUが共同して処理をします。CPUベンチマークのようなCPU単独で完結する処理は現実的にはほとんど無いので、ベンチマークスコアと実パフォーマンスは一致しません。

グラフィック性能｜RTX 5070 Ti

▼実際に使ってみた体感ベースで、解像度別のおすすめGPUをまとめるとこんな感じです。

RTX 5070 Tiは4Kまで快適に遊べる「準ハイエンドGPU」です。

16GBもの大容量ビデオメモリのおかげで、あらゆるゲームを4K/最高画質で遊べるほか、ヘビーなクリエイティブ作業も得意。

さらに、RTX 5000シリーズから使えるマルチフレーム生成に対応しているゲームなら、4K/200fps以上も狙える強烈なパワーが魅力。

ただし、フルHDだとパワーを持て余し気味。基本はWQHD〜4K環境で使ってこそ本領を発揮するGPUです。

上位にはRTX 5080もありますが、できること自体は大きく変わりません。違いはシンプルに「余裕」。最初から4Kメインで遊ぶなら検討の価値あり。

下位モデルのRTX 5070でも4Kまで遊べるけど、多くのゲームで画質の調整が必要になります。

総合的に見ると、RTX 5070 Tiは性能・価格・使い勝手のバランスが非常に優秀。ハイスペック環境を求める人にとって、これといった弱点のない完成度の高いGPUです。

その他、RTX 5070 Tiのメリット・デメリットについては別記事にまとめたので、気になる人は参考にしてください。

ゲームPCの秘密基地

RTX 5070 Tiのショートレビュー｜新機能の解説やBTOパソコンの価格など

検証用PCのスペック

一般的なBTOパソコンと同じ仕様で、めっちゃ高性能なパーツは使っていません。

CPUクーラーは2,500円くらいで売ってた安物です。

電源容量はRTX 5070 Tiの場合、750WあればOK。

テストPCは見た目が違うだけで、BTOパソコンと同じです！

ゲーム性能とボトルネック

グラフィックスの重さが「軽い」「中程度」「重い」の3パターンで検証しました。

• 【軽量級】フォートナイト
• 【軽量級】Apex Legends
• 【中量級】ゼンゼロ
• 【中量級】鳴潮（めいちょう）
• 【中量級】ステラーブレイド
• 【重量級】バトルフィールド6
• 【重量級】モンスターハンター ワイルズ
• 【重量級】サイバーパンク2077
• 【重量級】アサシンクリード シャドウズ
• 【重量級】ボーダーランズ4

すべて当サイトによる計測値です。ゲームのバージョンやシステム構成によってフレームレートは変わります。

快適にゲームを遊ぶフレームレートの目安

フレームレートとは、1秒間に画面を書き換える回数のこと。（単位fps）

書き換え回数が多いほど「なめらか」な映像になります。

最近のゲームはグラフィックスに凝ったものが多いので、基本的に重量級が快適に動作するPCを選ぶのが良いです。

【軽量級】フォートナイト

フォートナイトは画質を落として遊ぶ人が多く、CPU性能の差がそのままフレームレートに出やすいゲームです。

まずは下のプレイ動画で、建築や撃ち合い中のフレームレート感を見比べてみてください。

次のグラフは、同一リプレイファイルの同じシーンを使って、移動・建築・戦闘を含む平均fpsと最低fpsを計測したものです。戦闘場所やオブジェクト量で数値は上下するので参考値ですが、CPUごとの傾向はちゃんと掴めます。

グラフを見ると、パフォーマンス画質はGPUの負荷が軽くなるぶんCPUの処理がボトルネックになりやすく、CPUの強さがそのまま平均fpsと最低fpsに反映されます。結果としてRyzen 7 9800X3Dが別格で、Ryzen 7 9700Xもかなり良い伸び方です。

一方でCore i7-14700FやCore Ultra 7 265Fは、フルHDでもWQHDでも頭打ちが早く、RTX 5070 Tiのパワーを余らせがちで「ちょっともったいない」印象になります。

ガチで勝ちに行くなら、最低fpsが高くて安定しやすいRyzen 7 9800X3Dがベスト。コスパとバランス重視ならRyzen 7 9700Xが良いです。

【軽量級】Apex Legends

Apex LegendsはRTX 5070 Tiにとって軽すぎるゲームで、平均fpsはどのCPUでもほぼ上限に張り付きます。なので体感の差は出にくいけど、混戦みたいな重い瞬間はCPUの余裕が効いて、最低fpsに差が出やすいタイプです。

まずは下のプレイ動画で、移動中と高負荷時のフレームレート感をチェックしてみてください。

グラフは実戦だと同じ戦闘を再現しづらいので、射撃場内をダッシュしたときの平均fpsと最低fps（1% Low相当）で比較しました。実戦のスモークや爆発が重なる場面は、動画のほうがイメージしやすいです。

グラフィック設定

• 【画質】高

　設定の詳細はこちら

グラフを見ると平均fpsはどれもほぼ同じで、ここは差が出にくいです。差が出るのは最低fps側で、負荷が跳ねた瞬間ほどCPUの性能差がそのまま出ます。

実際、重いシーン（スモーク＋ウルト＋射撃みたいな場面）だと、Core i7-14700FはWQHDで230fps前後まで瞬間的に落ちることがあります。

結論としては、ガチで対戦FPSをやり込むなら最低fpsが高めなRyzenが安心。とはいえ、平均fps重視で普通に遊ぶぶんには、どのCPUでも十分戦えるラインです。

【中量級】ゼンレスゾーンゼロ

ゼンゼロはフルHD～WQHDだとCPU差がけっこう出ます。Ryzenが伸びやすく、Core i7-14700Fは頭打ちが早め。

まずは下のプレイ動画で、戦闘中の動きの軽さと、激しい場面でのfpsの落ち方を見てください。

グラフは同じ戦闘を再現するため、適合トレーニングでアンビーの通常攻撃だけを20秒間続けたときの平均と最低fpsで比較しています。実戦の激しい戦闘は負荷が跳ねるので、そこは動画のほうが参考になります。

数字を見ると、Core i7-14700FとCore Ultra 7 265FはフルHDとWQHDが低めで、CPU側が先に限界に到達している感じです。最低fpsもRyzenより低めなので、瞬間的なカクつきが出やすい傾向があります。

一方でRyzenはフルHD～WQHDでスッと伸びて、最低fpsも高め。特に9800X3Dがいちばん安定しやすいです。

結論としては、ゼンゼロを気持ちよく遊ぶならRyzen 7 9700X以上が無難。とはいえ、まったり遊ぶ分にはCore i7-14700Fでも普通に快適で、激しい戦闘では4Kで90fps前後まで落ちるけどプレイ自体はサクサクいけます。

【中量級】鳴潮（めいちょう）

鳴潮はけっこうグラフィックにこだわったゲームだけど、フレーム生成を使えばかなり軽快に動きます。CPU差は一応出るものの、体感で困るレベルではありません（ただし余裕があるのはRyzen側）。

まずは下のプレイ動画で、戦闘中にどれくらい滑らかに動くか、ド派手な場面でどこまでfpsが落ちるかをチェックしてください。

グラフは同じ動きを再現するため、ソアーで固定ルートを高速飛行している間の平均と最低fpsを計測しています。戦闘は負荷が跳ねやすいので、激しいシーンの雰囲気は動画のほうが分かりやすいです。

数値を見ると、フルHD～WQHDはRyzenがインテルCPUより高めで、さらに9800X3Dが一段上です。これはGPUの負荷が軽い解像度ほど、CPUの処理の速さがそのままfpsに出やすいから。

一方で4KはGPU側が忙しくなるので差は縮まりますが、それでもRyzenが少し有利です。

結論として、鳴潮を気持ちよく遊ぶならRyzen 7 9700X以上が無難。とはいえCore i7-14700Fでも4Kで200fpsを超えるので、「遊べない」なんてことは全然ありません。

ただ、比べるとインテル勢はちょっと伸びきってない感じ。いろいろなゲームで比較してもこのパターンが多いので、基本的にはRyzenをおすすめします。

【中量級】ステラーブレイド

ステラーブレイドは中量級としましたが、RTX 5070 Tiだとわりと軽めです。CPU差は出るものの、快適に遊ぶだけならそこまで気にしなくてOKです。

まずは動画で戦闘中のfpsの動きをチェックしてください。

グラフは同じ動きを再現するため、ザイオンの固定ルートを走ったときの平均と最低fpsを計測しています。戦闘は負荷が上がるので、動画も参考にしてください。

グラフを見ると、フルHDはGPUの負荷が軽いぶんCPU性能が効きやすく、9800X3Dと9700Xが大きく伸びています。逆にWQHD～4KはGPU側が忙しくなって、CPUの差は縮まりやすいです。

最低fpsもRyzenが強いものの、正直なところ体感で違いがわからないレベル。

結論としては、普通に遊ぶにはCore i7-14700Fでも十分。ただし、フレーム生成の倍率を落として120fpsくらいを目安に張り付きプレイをしたいならRyzenの方が安心です。

【重量級】バトルフィールド6

バトルフィールド6は、設定次第でCPU差が出たり出なかったりするタイプです。ガチ設定（低画質・生成なし）だとCPU差あり、カジュアル設定（高画質＋生成あり）だとほぼ差なし。

まずは下の動画を見て、実際の動きや戦闘中の落ち込み具合をチェックしてみてください。

グラフは同じ行動パターンにそろえるため、爆撃の中をダッシュしているときの平均fpsを計測しています。マップや戦闘状況で数字はけっこう動くので、参考値として見てください。

今回はアップスケールとフレーム生成を使わない「ガチ設定」と、高画質でまったり遊ぶ「カジュアル設定」の2パターンで比較しています。

「ガチ設定」はGPU負荷が軽くなるぶんCPUの処理能力が効きやすく、Core i7-14700FはフルHD〜WQHDで170fps前後で頭打ち状態。最低fpsも低くて一瞬のカクつきが発生しやすいです。

逆に「カジュアル設定」だとGPU側が忙しくなるので、CPUを変えても差がほぼ出ません。

結論として、まったり高画質で遊ぶならCore i7-14700Fでも十分。ガチの軽量設定で戦うなら9700X以上（できれば9800X3D）が安心です。

【重量級】モンスターハンター ワイルズ

モンハンワイルズはレイトレーシングを使うとかなり重いタイトルですが、フレーム生成を駆使すればCPUの性能差はほぼ出ません。どのCPUでも快適に遊べます。

まずは下の比較動画を見て、動きの重さや戦闘中の雰囲気をチェックしてみてください。

以下のグラフは同じ行動パターンを再現するために、セクレトで固定ルートを走ったときの平均と最低fpsを使っています。戦闘時や場所によってフレームレートは変わるので、そこは動画のほうが分かりやすいです。

結果を見ると、フルHD〜4Kまで平均/最低fpsはほぼ横並びで、CPUを変えても差は誤差レベルでした。マルチフレーム（フレーム生成x4）を使うとGPU側の比重が大きくなりやすく、CPUの違いがフレームレートに出にくいのも理由です。

結論としては、Core i7-14700Fでも普通に快適に遊べます。CPUに追加でお金を乗せるより、メモリやストレージ、冷却あたりを優先したほうが満足度は上がりやすいと思います。

【重量級】サイバーパンク 2077

サイバーパンク 2077は最高画質だとかなり重いゲームです。平均fpsはCPU差が出にくいけど、フルHD/WQHDの最低fpsはCPU差が出やすいです。

まずは下の比較動画を見て、戦闘中の動きでどのくらいフレームレートが揺れるかをチェックしてみてください。

グラフは同じ行動パターンを再現するため、バイクに乗って固定ルートを走ったときの平均と最低fpsを計測しています。戦闘中は負荷が一気に上がってfpsが落ちやすいので、そのあたりは動画のほうが参考になります。

結果を見ると、平均fpsはどのCPUでもほぼ同じですが、最低fpsはフルHDとWQHDでRyzenの方が安定しやすい傾向があります。インテルCPUは、場面によってフレームレートが一瞬落ちやすい印象です。

一方、4Kまで解像度を上げるとGPU負荷が支配的になり、CPUを変えても差はほとんど出ません。

結論として、WQHDまでで快適さを重視するならRyzen 7 9700X以上がおすすめ。4Kメインで遊ぶなら、Core i7-14700Fでも十分に楽しめます。

【重量級】アサシンクリード シャドウズ

アサクリシャドウズは高画質で遊ぶならフレーム生成必須の重量級ゲームです。今回の設定だとCPU差はほぼ出ません。

まずは下の比較動画を見て、移動中や戦闘シーンの動きがどれくらい滑らかかをチェックしてみてください。

グラフは、同じ行動パターンに揃えるためにフィールド内をダッシュしたときのフレームレートを計測しています。戦闘は展開が毎回ズレやすいので、そこは動画のほうが分かりやすいです。

結果を見ると、フルHD〜4KまでCPUを変えても数字の差はかなり小さめ。負荷が高い設定だとGPU側が頑張る時間が長くなって、CPUの違いが出にくいタイプです。

結論としては、Core i7-14700Fでも普通に快適。余裕を見てRyzenにするのはアリだけど、このゲーム目的だけなら無理にCPUへ追加投資しなくてもOKです。

【重量級】ボーダーランズ4

ボーダーランズ4も高画質で遊ぶならフレーム生成必須の重量級ゲームです。今回の設定だとCPU差はほぼ出ません。

まずは下の比較動画を見て、戦闘やエフェクトが派手な場面でどれくらい安定して見えるかをチェックしてください。

グラフは同じ行動パターンに揃えるため、ビークルに乗って固定ルートを高速移動している間のフレームレートを計測しています。戦闘中は展開でブレやすいので、そこは動画のほうが参考になります。

結果を見ると、フルHD〜4Kまで数値はほぼ横並び。画質が重めでGPU側の負荷が大きいので、CPUを替えても伸び幅が出にくいタイプです。

結論としては、Core i7-14700FでもRyzen 7 9700Xでも快適に遊べます。迷ったら価格や在庫状況で選んでOKです。

ゲーム性能のまとめ

まずは、10ゲーム分のフレームレートを合算した結果を見てください。

CPUはGPUの性能を引き出す重要なパーツです。

同じグラフィックボードを使用しているにもかかわらず、CPUの違いでパフォーマンスは大きく変わります。

総合的にRyzen 7 9800X3Dが最強です。

その他のCPUとRyzen 7 9800X3Dのパフォーマンス差はこちら↓

残念なことに、今のインテルCPUはRyzenにボロ負けって感じです。

どうしてもインテルを使いたい理由がない限り、まずはRyzen 7 9700X、予算に余裕があるならRyzen 7 9800X3Dを選ぶのが良いでしょう。

注目点は「最低fps」の違い。

Ryzen 7 9800X3Dは一瞬のガクッとした落ち込みが起こりにくく、いわば「底力のあるCPU」で、安定感のレベルが違う。

ただ、上記の性能差は画質を落としてCPUパワーを絞り出した結果を含みます。

最高画質のみの平均値がこちら↓

4K/最高画質だけの結果だと、Core i7-14700FでもRyzen 7 9800X3Dとあまり変わらないパフォーマンスで遊べることに注目！

傾向としては、4K解像度だとGPUの負荷が高すぎてCPUに仕事が回らず大きな差は出ません。

Core i7-14700Fでも4K/平均200fpsくらいのスピードが出るので、ほとんどの人にとって十分なパフォーマンスと思われます。

カジュアルなゲーマーだと120fps以上のフレームレートは体感で違いが分からない人が多いです！

ここは人によって評価の分かれるポイントかな … と思います。

最高画質でまったり楽しみたい人だと、どのCPUを選んでも体感できる差は少ないでしょう。

RTX 5070 Tiクラスのグラボを使う人が、低画質で遊ぶってちょっと想像できないです。

とはいえ、Core i7-14700FはCPUの価格差に見合った性能とは言えず、なるべくRyzen 7 9700X以上を選んだほうが良いと思います。

クリエイティブ性能チェック

クリエイティブ性能チェックはBlender、V-Ray、UL Procyonなどのベンチマークアプリを使うのが定番です。

当サイトでは上記のようなヘビークリエイター向けのベンチマークは行わず、動画・写真編集といった一般的な作業のパフォーマンスで比較しました。

動画編集（Premiere Pro）

4KとフルHDで撮影した60fps/10分間の動画をエンコードした時の処理時間です。

RTX 5070 Tiを使ったエンコードはCPU 65～80%、GPU 95%くらいの配分で動作してました。

わりとがっつりパワーを使う処理です。

• 組み合わせるGPUによってCPUとGPUの稼働配分が変わります

↑どのCPUを選んでも10分の実時間より早く処理できます。

ただ、Core i7-14700Fは体感でも遅いと感じました。

↑フルHDエンコードは負荷が少ないので、速攻で処理が終わります。

どのCPUでも体感差はありません。

YouTubeなどではフルHD動画が主流なので、Core i7-14700Fの性能で十分な人は多いはず。

AIノイズ除去（Lightroom Classic）

約2400万画素（6000 x 4000）のRAWデータ10枚を一括ノイズ除去した処理時間です。

AIノイズ除去はCPU 30～50%、GPU 60～80%くらいのパワー配分で動作。GPUヘビーな処理です。

Ryzen 7 9800X3Dと9700Xが速いのですが、他のCPUを使っても遅くは感じません。普通にサクサクこなせます。

RAW現像（Lightroom Classic）

約2400万画素（6000 x 4000）のRAWデータ100枚をL判サイズに現像したときの処理時間です。

RAW現像はCPU 100%、GPU 20～30%くらいの配分で動作。CPUヘビーな処理です。

Core i7-14700Fはちょっと遅いな … と感じました。

もっと複雑な処理をさせたら、さらに大きな差が出るでしょう。

クリエイティブ性能のまとめ

総合的にRyzen 7 9800X3Dがベストで、Core i7-14700Fはパワー不足を感じるシーンが多いです。

とはいえ、「ゲームが中心で、たまにフルHDの動画編集してYouTubeにアップする」くらいの使い方なら、Core i7-14700Fでも問題ありません。

逆に、ゴリゴリのクリエイター作業（4K編集、大量エンコード、After Effects多用など）をするなら、Core Ultra 9 や Ryzen 9 といった最上位CPUを選んだほうが時間効率は圧倒的に良いです。

ゲーム実況配信チェック

サイバーパンク2077をOBS StudioとVTube Studioを使ってアバター合成しながらTwitchにライブ配信テストをしました。

なお、すべての環境で同一の負荷を掛けるため、ベンチマークモードで計測しています。

4K/最高画質でゲームしつつ、フルHDにダウンスケールして60fpsで配信というイメージです。

配信アプリの設定やバージョン、ゲームによって変動します。参考値として見てください。

すべての構成でドロップフレーム0%、映像がカクつくこともなく、どのCPUが配信に弱いって印象はありません。

とはいえ、配信するとフレームレートは落ちるので、高fpsが重要なゲームであれば画質や解像度を落とす必要はあると思います。

どうしても高解像度・高フレームレートにこだわるなら、キャプチャーユニット＋配信専用PCを使った「2PC配信」にして負荷を分散させた方が良いでしょう。

2PC配信だとCPUパワー不足のジレンマから解放されるほか、フレームレートの低下も無し。配信も安定するので無理に1PCの配信にこだわらなくてもOKです。

消費電力チェック

各CPU+RTX 5070 Tiを使ったシステム全体の消費電力を計測しました。

Core Ultra 7 265Fがベスト。新設計のCPUなだけに、電力効率は大きく改善されたようです。

Core i7-14700Fは旧世代CPUなだけに電力効率が悪く見えますけど、微妙な差だと思います。

価格の安さを考慮すると妥協できる人は多いでしょう。

計測方法はこちら

消費電力の測定はラトックシステムのRS-BTWATTCH2を使用。

システム環境やゲームによって消費電力は変動します。

CPU温度チェック｜水冷と空冷どっち？

各CPUの動作温度をチェックしました。

すべて「サイドフロー空冷」とオープンフレームケースを使った計測値です。

瞬間最大温度

※ゲームはサイバーパンク2077で危険度MAX乱戦時のCPU温度

瞬間最大温度はマニアな人以外は気にしなくてOKです。

• CPUベンチマークは日常的にする人はいないので無視してOK

Ryzen 7 9800X3DはCPUベンチマークだと瞬間的に限界温度付近まで上昇しますが、サーマルスロットリングが働いて出力が自動的に下がります。

平均温度

※ゲームはサイバーパンク2077で危険度MAX乱戦時のCPU温度

平均温度はCore i7-14700FとCore Ultra 7 265Fがぶっちぎりに良いと思います。

ただ、どのCPUも限界値まで余裕があるので気にする必要はありません。

• 各CPUの限界温度はインテルCPUが100℃、Ryzenが95℃

CPU自体はサイドフロー空冷で問題なく冷やせるのですが、オープンフレームケースを使った計測値なので参考程度にしてください。

以下の理由で、RTX 5070 Tiクラスの大型グラボを使うなら水冷の方が良いと思います。

空冷はグラフィックボードがまき散らした熱をCPUファンが吸い込んでしまう欠点があります。

熱風でCPUを冷やそうとするので、ヒートシンクがチンチンに熱くなり、CPUファンが全開で回って動作音が気になる人がいるかも。

また、排気ファンが後方に１つだけだと、排熱が追いつかなくてPCケース全体が熱くなりやすいです。

使ってみて冷えにくいと思ったら、上の写真のように天面にも排気ファンを付ければ熱気が抜けやすくなります。

水冷はCPU熱をホースを通してラジエーターに送れるため、CPU熱をほぼ単独で外へ排出できます。

グラフィックボードがまき散らした熱風に影響されにくいので、RTX 5070 Ti以上のグラボなら水冷が良いです。

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【まとめ】Core i7-14700FとRTX 5070 Tiの構成について

まとめると、こんな感じです。

RTX 5070 Tiについては、準ハイエンドとしてあらゆるゲームを快適に遊べる性能。

多くの人が満足できるグラフィックボードです。

価格は高いですけど、数年間を現役で使う予定なら良いグラボだと思います。

Core i7-14700Fについては、大人気のRyzenと比べてしまうとパワー不足を感じますが、普通に遊ぶ分には問題ないです。

ただし、RTX 5070 TiのようなハイスペックGPUとは相性がイマイチ。5070 Tiの力を引き出しきれない場面が多く、少し“もったいない”組み合わせになります。使うならRTX 5070あたりまでにしておくのが良いでしょう。

それに加えて、個人的には「過去の不具合って、本当に完全に直ったの？」という点がどうしても気になり、信頼性にちょっと不安が残るCPUでもあります。

とはいえ、性能自体は普通に遊べるラインなので、激安で売られているなら“弱点を理解したうえで使う”という前提でアリです。

総合的にはRyzenを強くおすすめします。

以上、参考になれば幸いです！

使用したグラフィックボードはこちら↓

ASUS TUF Gaming GeForce RTX 5070 Ti

ASUS

口コミを見る

Amazon

楽天市場

Yahooショッピング

↑シンプルで派手すぎないグラボです。

Core i7-14700F＋RTX 5070TiのBTOゲーミングPC

ここまでの解説を踏まえて、おすすめのPCをご紹介します。

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